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十分鐘后

“一切正常，現在我們去做減脂訓練”

“好”

顏向給康小康安排的健身室是單獨的，房間只有麗薩和康小康兩個人，當然還有各種健身器材。

“現在我們開始減脂訓練，我們的訓練分為食品減脂食譜、運動減脂和調節內分泌來達到減脂和美顏的目的，所以你減肥這段時間的運動量和攝食量都由我來說了算，懂嗎？”

“懂”康小康積極的回答

“好，現在開始跑步，兩萬米”

“...兩...萬米？”

“怎么？不想跑？”

“沒”康小康走到跑步機上開始跑步，開始了慢慢跑步路，而麗薩卻坐到了旁邊的沙發上，好像沒有監督她的打算，康小康抿著嘴慢慢的跑著。

“快點跑，還有其他項目”麗薩坐在沙發上像女王一樣發號師令。

康小康將跑步機的速度調快了些，繼續跑，剛開始康小康還算跟得上，但半個小時之后康小康就有些喘氣費力了。

“麗薩姐，可以調慢點嗎？”

“不行要跑快才能流汗，流汗了才能減肥，這個你總懂吧？”

康小康只能盡快倒騰自己的小短腿好讓自己跟上跑步機的節奏，一個半小時之后康小康終于跑完了兩萬米，氣喘吁吁的康小康已經感覺不到腿的存在，沒形象的坐在地上喘，身上的運動服都濕透了，臉上脖子上汗水橫流，滿臉通紅，累得連眼睛都不想睜開。

“跑完啦？”麗薩從沙發上站起來。

“呼...跑完了...麗薩姐可以歇會再繼續嗎？....我...太累了”康小康給麗薩一個懇求的眼神。

沒想到麗薩卻一口拒絕，理由是打鐵趁熱既然開始了就趕快。康小康真切地感受到了“女人的力量”。

作者有話要說：　　有一位綠茶出現了(;?_?)

☆、第十九章

老板夫人？

好不容易跑完兩萬米的康小康又開始了舉鐵訓練，這回麗薩站在旁邊但只是幫著數數沒有插手矯正姿勢之類的動作，沒有專業人士的指點康小康舉得很費力不過都堅持著完成了。

終于熬過了上午，顏向段陽和康小康三人坐在三樓的餐廳里吃飯，康小康渾身酸疼，連吃飯時手都在抖，臉色也不是很好看，而且很困。

“小康，你沒事吧？你臉色不是很好看”段陽關切地問道

“沒事，沒事，就是跑的有點累”康小康微笑著對段陽說

“跑了多少？”在一旁一直安靜吃飯的顏向突然問到。

“兩萬米”

“兩萬米？”顏向不可一見的皺起眉頭。

剛才聽段陽說顏向才注意到，原本粉嫩的小臉已經白的快要透明，好像快要消失一樣，給人一種可憐的感覺。

康小康雖然胖，但其實并不丑只不過他不是美得驚艷那種而是屬于可愛的那種，而且康小康的臉并不大，加上水靈靈的大眼睛一張小臉顯得更精致，即使康小康從來化妝但也不難看。

正在顏向端詳著康小康的臉時，麗薩端著飯過來“我可以坐這里嗎？”

看到來人是麗薩，康小康很熱情的讓她坐在自己旁邊，可是麗薩多一眼都沒看康小康，一只直勾勾的看著對面的顏向。

“顏大哥，這是我親自給你榨的果汁，不胖的，你嘗嘗”麗薩嫵媚的說道

“謝謝，放在那吧”顏向低頭吃著午餐，