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回到家, 宋瑾腦袋有點(diǎn)懵。今天這個(gè)擁抱發(fā)生的很突然，但她一點(diǎn)也不反感。

雖然彼此都沒有說確定關(guān)系的話。

但莊辰并沒有玩弄她，她很確定這點(diǎn)。

洗漱完, 從浴室出來, 抹完護(hù)膚品，上床準(zhǔn)備睡覺。

拿過床頭柜的手機(jī)看了眼。

十分鐘前，莊辰發(fā)過來消息, “以后我會(huì)及時(shí)回消息, 今天沒做好，抱歉。宋瑾, 晚安, 好夢。”

宋瑾笑著回了一條消息。把手機(jī)扔一邊，前所未有的疲倦, 不到五分鐘就睡著了。

第二天趕去學(xué)校上課。不剩幾堂課了, 要好好收尾才行。

宋瑾打開ppt，“今天討論運(yùn)動(dòng)改善抑郁癥。我們盡量討論的詳細(xì)一些。”

“有大量文獻(xiàn)證實(shí)，跑步可以改善抑郁癥。其中一項(xiàng)研究是藥物結(jié)合慢跑, 結(jié)果顯示相對于單純的藥物治療, 結(jié)合慢跑的運(yùn)動(dòng)干預(yù)會(huì)有更好的治療效果。”有學(xué)生回答。

“除了慢跑，瑜伽也被發(fā)現(xiàn)可以緩解抑郁癥。有研究對抑郁癥患者進(jìn)行了為期12周, 每周三次, 每次60分鐘的瑜伽練習(xí), 發(fā)現(xiàn)大腦內(nèi)的gaba遞質(zhì)含量增高, 抑郁癥患者的抑郁、焦慮等癥狀明顯減輕?！?

“另外瑜伽可以結(jié)合連貫性呼吸來干預(yù)重度抑郁癥患者。每周兩次或者三次90分鐘課程加上家庭練習(xí)可以明顯緩解情緒?！庇袑W(xué)生補(bǔ)充。

“另外還有太極拳、球類運(yùn)動(dòng)等均可以緩解抑郁癥。比如每周3次, 每次1小時(shí)的技巧性集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 比如足球、籃球等更有利于抑郁癥狀的改善?！?

“……”

陸續(xù)有學(xué)生講述自己查到的資料。

討論的差不多后, 宋瑾提問, “那大家知道為什么運(yùn)動(dòng)能緩解抑郁癥嗎？從神經(jīng)生物學(xué)的角度來探討一下這個(gè)問題?！?

“老師，這個(gè)其實(shí)就是我們之前討論的抑郁癥發(fā)病機(jī)制有關(guān)了?！?

“比如說？”宋瑾引發(fā)性的提問。

“之前我們討論抑郁癥的神經(jīng)可塑性，其中變化的部位是海馬這個(gè)腦區(qū)的神經(jīng)元新生減少，神經(jīng)元萎縮死亡。而運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)神經(jīng)元新生，從而可以調(diào)節(jié)神經(jīng)元重塑，從而達(dá)到抗抑郁的效果?！?

“另外運(yùn)動(dòng)可以促使大腦分泌內(nèi)啡肽，達(dá)到止痛劑的作用，從而給人以欣快感，并減輕心理壓力?！?

“……”

最后宋瑾總結(jié)，“目前，運(yùn)動(dòng)治療被認(rèn)為是除了藥物之外，成本最低，最容易視線，并且效果最好的抑郁癥治療方式。”

“另外，我也建議在座的各位，有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)吧。醫(yī)學(xué)院的壓力很大，大家要多注意自己的情緒，有不高興的時(shí)候，及時(shí)宣泄出來。不管是跟人聊天還是運(yùn)動(dòng)，總得找到一個(gè)途徑?！彼舞行└行缘卣f。

最后宋瑾用兩個(gè)案例，幫學(xué)生們鞏固了一下這節(jié)課的內(nèi)容。

最近的課，宋瑾越來越得心應(yīng)手。上課不再對她是個(gè)很大的壓力。相反借著上課的機(jī)會(huì)，她了解了更多關(guān)于抑郁癥的理論。這對她也有好處。

***

下課后，宋瑾趕回實(shí)驗(yàn)室繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。上次實(shí)驗(yàn)失敗后，這次她改進(jìn)了幾個(gè)條件，下午就能知道結(jié)果。

不過昨天做實(shí)驗(yàn)有些心不在焉，對于今天的結(jié)果她心里沒底，也放低了期待。

結(jié)果當(dāng)?shù)谝粭l條帶出來的時(shí)候，她瞪大了眼睛。

整整齊齊，背景非常干凈的條帶，組間趨勢非常明顯，符合預(yù)期。

宋瑾整個(gè)人一下從椅子上跳起來，對著結(jié)果傻笑。

這是可以用來發(fā)表文章的結(jié)果。后續(xù)的實(shí)驗(yàn)也可以大膽往下做了。

好開心，真沒想到。

興高采烈地脫了手套，掏出手機(jī)，對著電腦屏幕拍了幾張照片，發(fā)給了莊辰。

不知道為什么就是想發(fā)給他看。

幾乎是哼唱著小曲，做完了實(shí)驗(yàn)。收拾完之后，回到辦公室。把數(shù)據(jù)拷進(jìn)電腦里，并且備份。

又瀏覽了一下已有的結(jié)果，心里樂開了花。

這個(gè)課題只差最后一步實(shí)驗(yàn)了，大概五月份能拿到全部結(jié)果?？梢詼?zhǔn)備寫文章了。

五月假期前，課也可以結(jié)束，那之后她就集中精力寫文章和綜述，就算要出差也不怕，可以見縫插針從事這些文字工作。

前天許院士提到的這個(gè)項(xiàng)目，她到時(shí)候多收集數(shù)據(jù)，做個(gè)流行病學(xué)方面的統(tǒng)計(jì)，這樣應(yīng)該也可以發(fā)一篇文章。

之后的壓力就小很多，時(shí)間應(yīng)該也來得及。

啊，整個(gè)人頓時(shí)輕松了不少。

原本宋瑾是沒太認(rèn)真對待工作合同的，就像她之前對莊辰說的，就算不能完成合同，她還有很多去路。

但現(xiàn)在她不這么想了，她要努力完成合同，爭取拿到副教授職位，這樣她就可以繼續(xù)在這里待下去。

手機(jī)震動(dòng)，是莊辰發(fā)過來的消息，【很漂亮的結(jié)果，還好昨天沒有因?yàn)槲矣绊憣?shí)驗(yàn)。按時(shí)去吃飯，注意休息。】

宋瑾翹著腳，在辦公室優(yōu)哉游哉小幅度轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)椅。

韓時(shí)雨的身上像是裝了雷達(dá)，發(fā)了消息過來，【宋小瑾，晚上要加班不？我今天晚上有空，我們要不找個(gè)地方聊聊那個(gè)野男人？】

看到“野男人”三個(gè)字，宋瑾翻了個(gè)白眼，回了消息。

韓時(shí)雨發(fā)了一家餐廳的地址過來。

還有一會(huì)才下班，宋瑾就整理了一下實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

這是一個(gè)課題進(jìn)行的最開心的地方。

放了結(jié)果的文件夾就像一個(gè)儲(chǔ)蓄罐，平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)把結(jié)果放進(jìn)去，這會(huì)就掂著沉甸甸地儲(chǔ)蓄罐，開心的不能自已。

到了下班時(shí)間，宋瑾收拾了一下，打車去餐廳。

***

宋瑾以為韓時(shí)雨第一時(shí)間就要看莊辰的照片，結(jié)果等宋瑾點(diǎn)完餐，韓時(shí)雨也只是饒有興趣的看著她，沒說話。

過了會(huì)，韓時(shí)雨很篤定地說，“你身上有男人的氣味?！?

宋瑾愣住，昨天只是抱了一下，她回去也洗澡了，怎么就沾染上男人的氣味了？

韓時(shí)雨手指著宋瑾的眉和眼角，劃拉了一下，“滿臉春色?！?

宋瑾環(huán)視了一下周圍，壓低聲音，“你小點(diǎn)聲，搞得我像是偷男人了一樣。”

“從實(shí)招來。”

“你要不先看看他長什么樣？這樣我說的時(shí)候你有個(gè)帶入的對象？”宋瑾打開手機(jī)相冊。

韓時(shí)雨抱臂，靠著椅背，搖頭，“不看，我不想長相影響我的判斷能力。我問你答，不許撒謊?！?

“也不用這樣吧，我還是有基本判斷能力的。”宋瑾辯解。

“戀愛中的女人智商都為負(fù)?！表n時(shí)雨堅(jiān)定地說。

宋瑾腹誹，說的像是你現(xiàn)在是單身一樣。不過還是坐正，“你問?！?

“姓名、年齡、身高、家世。”韓時(shí)雨言簡意賅。