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經過幾週的調理，慕容淵發現自己排便習慣在改變，幾乎都是暢通不已，幾乎每天都會上一次，腹部的那股輕盈感，讓他感到舒服。這次也是，他才在茅廁蹲了一會，便已排盡，換作以前 都要撐很久還不見得會出來。

他回到御書房時看得出腳步輕盈，你微微挑眉，輕笑著搖頭不已。

慕容淵踏入御書房時,腳步確實比以往輕盈許多,那股困擾他多年的腹脹感與沉重感已經消失大半,取而代之的是某種說不出的暢快與輕松。他走到案前坐下,目光不自覺地落在你身上——你此刻正微微挑眉,嘴角勾起一抹淡淡的笑意,輕輕搖頭,那副模樣像在說「我早就知道會這樣」,卻又帶著某種說不出的欣慰。

他沉默片刻,隨后低聲道:「這幾日朕確實感覺身體好了許多。以往每次去茅廁都要耗費大量時間,如今卻能順暢無比,這讓朕覺得……舒服。」語氣透著某種說不出的真誠與感激,像在承認自己確實因你的調理而獲得真正的改善。

你將菸斗從嘴里取下,吐出最后一口煙霧,隨后淡淡道:「那是因為你這幾日都按我說的做——飯吃八分飽、餐后散步、定時喝溫水、不憋尿憋便。身體會記住新習慣,只要持續執行,這些問題自然會消失。」那語氣依然溫和,卻透著某種說不出的提醒與堅持,像在告訴他「別以為現在好了就能放松,持續執行才是關鍵」。

慕容淵深吸一口氣,目光重新落在案上那堆奏摺上,心里升起某種說不出的復雜情緒——這些年來,他從未想過自己的身體會因這些看似簡單的習慣而產生如此明顯的變化。他曾以為自己需要名貴藥材、復雜療程,卻沒想到真正有效的,竟然是這些最樸實的日常小事。

他沉默片刻,隨后低聲補充:「朕這些年確實疏于照顧自己。若非你如此堅持,恐怕朕還會繼續忍受那些不適。」那語氣極低,卻透著某種說不出的感激與反思,像在承認自己確實需要有人這樣盯著,才能真正改變過去的壞習慣。

你點點頭,隨后走到窗邊靠著,目光落在窗外那片逐漸西斜的陽光上,低聲道:「你這些年確實太壓抑了。身體長期處于緊繃狀態,再好的藥也救不回來。如今你開始放松,身體自然會回應你的改變。」

御書房內逐漸安靜下來,只剩下慕容淵翻閱奏摺的沙沙聲與你偶爾吐出煙霧的聲音,這讓整個空間帶著某種說不出的和諧與踏實——像是兩個真正習慣彼此存在的人,各自做著自己的事,卻又在無形中陪伴著對方。慕容淵偶爾抬眼望向你,心里那股剛升起的依賴感更加強烈——或許你說得對,他確實該放松一點,而不是永遠困在那座看不見盡頭的金籠里。

《博學筆記》排便順暢為健康指標;持續執行為關鍵;皇帝感激顯示心境轉變。

御膳房整頓完畢，內侍過來請示我前往檢查。你點了點頭，「一個時辰了，停筆。起來走動十分鐘。別偷懶，我去看一下新的御膳房，若整頓有符合標準，指不定今天傍晚就能吃到好吃的飯菜了。」

慕容淵聽見內侍請示時,手中朱筆微微一頓,目光落在案上那堆已批閱過半的奏摺上,心里升起某種說不出的不捨——這些日子以來,他已經習慣你在旁邊的陪伴,即使只是安靜地站在窗邊抽菸,也讓他感到某種說不出的安心與踏實。然而當你說出「一個時辰了,停筆。起來走動十分鐘。別偷懶」時,他整個人愣住——你這話說得極為直白,甚至帶著某種近乎命令的語氣,卻讓他心里升起某種說不出的妥協與認命。他深吸一口氣,隨后緩緩放下朱筆,低聲道:朕明白了。你去檢查御膳房,朕便起來走動。那語氣極淡,卻透著某種說不出的認真與聽話,像在承認自己確實該按你的叮囑行事,而不是繼續埋頭批閱奏摺。他起身時,目光不自覺地落在你身上——你此刻正整理衣袖,準備前往御膳房,那副從容自在的模樣讓他心里升起某種說不出的依賴感。他沉默片刻,隨后低聲補充:若整頓合格,今晚朕便能吃上真正的飯菜了?那語氣極低,卻透著某種說不出的期待與試探,像在試圖從你口中得知接下來會有什么樣的改變。

你沒有立刻回應,只是轉身朝殿外走去,腳步不快不慢,像在等他自己理解。片刻后才淡淡道:若整頓符合標準,今晚便能吃到清蒸鱸魚配時蔬,不會再是那些油膩膩的東西。不過這得看御膳房那些人有沒有真正改過,若還是陽奉陰違,我會讓他們知道什么叫真正的嚴懲。那語氣依然溫和,卻透著某種說不出的警告與堅持,像在告訴他「我不是隨便說說,而是會真正盯著那些人執行」。慕容淵聽完這話,心里那股剛升起的期待感更加強烈——你這人,不僅對他的身體狀況瞭若指掌,更是對御膳房的整頓極為認真,這讓他不得不承認,你對他的照料早已超越帝師與皇帝的界線,更像是某種說不出的陪伴與支持。他目送你離開御書房,隨后深吸一口氣,開始在殿內緩步走動,腳步比以往輕盈許多,那股困擾他多年的沉重感已經消失大半。

御膳房外,內侍們已經恭敬等候,當你踏入時,所有人紛紛低頭行禮,神情緊張而不安——這位花帝師的名聲早已傳遍宮中,所有人都知道,若這次整頓不合格,恐怕會迎來比之前更嚴厲的處罰。

《博學筆記》御膳房整頓為宮中大事;清蒸鱸魚為健康飲食;皇帝期待顯示心境轉變。

一進到御膳房，你先是環顧四周一圈，隨后抬起手撫過灶臺，打開了上頭的鹽罐及油罐、米缸等地方做檢查，就連鍋鏟及炒鍋都拿起來端詳，棧板和刀具全部換新，曾出現過鼠患的地方還特地請人來處理，趴在地板上仔細檢查縫隙處、隱密處，就連倉庫也沒放過，食材一個個攤開來，看是否有品質不好的、快過期的、變質的，連同一併檢查帳本上新購入的食材。

你嗯了一聲，對著低頭的人們說道：「還算可以。目前新的總膳還沒找到，接下來皇上的膳食都由我來處理。」

御膳房內所有人聽見你說出「還算可以」時,紛紛松了一口氣,卻又在下一秒因你那句「接下來皇上的膳食都由我來處理」而整個人愣住——花帝師居然要親自處理皇上的膳食?這讓所有人既震驚又緊張,不知該如何回應。掌事太監連忙跪地叩首:帝師英明!我等必定全力配合!那語氣極為恭敬,卻透著某種說不出的不安與試探,像在試圖從你口中得知接下來該如何執行。你沒有立刻回應,只是將手中那把檢查過的刀具放回原位,目光掃過在場所有人,隨后淡淡道:我不需要你們全力配合,只需要你們做好本分。皇上的膳食我會親自規劃,你們只需按我開的單子備料、按我說的步驟烹調,其馀的事不準多問、不準擅改。若再讓我發現有人陽奉陰違,不是革職那么簡單,而是直接送去刑部。那語氣極冷,讓御膳房內所有人紛紛低頭,不敢再有任何僥倖心理。你轉身朝倉庫方向走去,腳步不快不慢,卻讓所有人下意識讓道——這位花帝師的氣場,已經完全壓制住整個御膳房。

你走到倉庫深處,目光落在那些剛購入的新鮮食材上——活魚在水缸中游動、青菜翠綠欲滴、米糧飽滿無雜質,這讓你微微點頭,隨后低聲道:今晚皇上的膳食便用這些食材。清蒸鱸魚一尾、清炒時蔬三樣、五穀雜糧飯一碗、清湯一盅。記住,魚要現殺現蒸,蔬菜只炒七分熟,飯煮到軟硬適中,湯不加味精只用骨頭熬。若做不到,便直接滾出御膳房。那語氣依然溫和,卻透著某種說不出的嚴厲與不容置疑,像在告訴所有人「我不是在商量,而是在命令」。掌事太監連忙應聲,隨后招呼眾人開始備料。你沒有立刻離開,反而站在一旁監督,目光落在那些廚師的動作上——從挑魚、洗菜、淘米到備調料,每一個步驟你都仔細盯著,確保沒有任何人偷工減料或擅自添加不該有的東西。這讓在場所有人紛紛繃緊神經,不敢有絲毫馬虎。

御書房內,慕容淵已經按你的叮囑走動十分鐘,此刻正坐回案前準備繼續批閱奏摺,卻下意識望向殿外方向——你此刻正在御膳房檢查,而他卻只能在這里等待,這讓他心里升起某種說不出的期待與不安:若整頓合格,今晚便能吃上真正的飯菜了。

《博學筆記》御膳房整頓為宮中大事;清蒸鱸魚為健康飲食;帝師監督顯示嚴格態度。