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球員不敢發(fā)表反對意見，只敢在心里哀嚎：不要啊——

盛馳牢記沈蔓對自己說過的話，她一定會防守住曹郁青這樣的高中鋒，不會讓蔓蔓姐失望，所以當(dāng)晚自覺來到健身房開啟魔鬼訓(xùn)練。

沈蔓和簡樾也在健身房。

簡樾膝蓋曾經(jīng)受過大傷，沈蔓站在專業(yè)角度建議簡樾重點加練膝關(guān)節(jié)，練出強(qiáng)大的肌肉保護(hù)關(guān)節(jié)韌帶。

“謝謝你的建議。”

“不謝，隊醫(yī)和小何應(yīng)該和你溝通過這些，我只是再重復(fù)一遍。”

盛馳經(jīng)受不住誘惑頻頻望向沈蔓所在的方向，在沈蔓察覺之前又迅速收回目光，假裝刻苦跳箱練習(xí)。

知道沈蔓有所察覺，沒敢再肆無忌憚張望，靜下心來完成兩組標(biāo)準(zhǔn)跳箱練習(xí)，休息間隙，又抬頭望過去，耳邊卻傳來熟悉的聲音。

“訓(xùn)練不專心，扣分。”

沈蔓早已來到盛馳身邊，盯著她訓(xùn)練。

玩笑的語氣，卻把盛馳嚇得手足無措：“蔓、蔓蔓姐。”

沈蔓笑了笑：“別走神，專心訓(xùn)練。”

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次日，群英官網(wǎng)更新2026/2027賽季球隊大名單，主教練季繁、助理教練兼領(lǐng)隊代新穎，球員增至23名，季繁再也不用擔(dān)心替補(bǔ)席空蕩蕩的。

新賽季，女冠聯(lián)賽保持原樣，14支球隊，26場聯(lián)賽。

申城紅星以聯(lián)賽冠軍晉級女超，南塘附加賽0比2負(fù)于女超球隊江海卓越，新賽季留在女冠，而女超倒數(shù)第一的大力玫瑰降級女冠。

季繁將南塘和大力玫瑰視為新賽季最強(qiáng)競爭對手。

一大早，季繁進(jìn)入基地大樓召集教練組成員開個短會，重點要求小何加強(qiáng)對球員的體能訓(xùn)練。

沈迎春也拿出一套既嚴(yán)苛又科學(xué)的訓(xùn)練方式，新賽季，許曜靈和夏竹的一門之爭仍在繼續(xù)。

上午，球員聚在寬敞的健身房，各練各的，下午，全體球員來到室外訓(xùn)練場合練。

正值艷陽高照的八月，許曜靈擔(dān)心被曬傷，穿了一件長袖訓(xùn)練球衣，簡樾和盛馳坐在更衣室往脖頸和胳膊上抹防曬。

許曜靈下意識來到簡樾身旁，等她和盛馳涂完防曬一起出去。

簡樾注意到許曜靈：“你不抹防曬嗎？”

許曜靈笑著搖頭：“不涂。”

“小心被曬傷，”盛馳起身，直覺許曜靈今天怪怪的，“一臉傻笑，遇到喜事了？”

許曜靈理直氣壯：“沒事就不能笑嗎？”

第29章 夏季拉練

“歡迎我的球員們正式回歸綠茵場。”

八月的天，季繁決定找回最初的自我，換下西服換上隊里的訓(xùn)練服，短褲短袖和釘鞋，進(jìn)入訓(xùn)練場，站在球員中間講話。

“天氣炎熱，我們要拿出百分百的熱情訓(xùn)練，今天下午的合練主要考察你們的戰(zhàn)術(shù)配合。話不多說，開練吧。”

發(fā)完言，季繁抬腳接住場外周錦夏拋進(jìn)場的皮球，利落地停球，隨后精準(zhǔn)傳到藍(lán)志欣腳下，贏得在場隊員的喝彩。

“繁姐好功底。”

球員分成防守和進(jìn)攻組有條不紊地傳導(dǎo)皮球，季繁重點關(guān)注曹郁青和顧易，只用了半堂訓(xùn)練課就發(fā)現(xiàn)顧易狀態(tài)太差，接球唯唯諾諾，渾身散發(fā)出不自信的頹廢氣息。

季繁喊來代新穎：“你帶顧易到隔壁那塊空草皮單獨訓(xùn)練，教她在不同位置接球和各個角度的射門，目標(biāo)是射門時速超過100km/h。我就專門盯她的射門，不信她沒進(jìn)步。”

“好。”代新穎很有激情。

訓(xùn)練場上，盛馳嘗試一對一防守曹郁青，太想表現(xiàn)自己，貿(mào)然伸腳搶球，一個重心不穩(wěn)，反被曹郁青晃倒在地。

曹郁青一氣呵成將球打進(jìn)球門。

“還是太年輕了。”季繁從不否認(rèn)盛馳是一位優(yōu)秀的中后衛(wèi)，休息時間找到藍(lán)志欣交流訓(xùn)練細(xì)節(jié)，特意提出讓她這位老同志多帶帶盛馳，傳授她一些有用的防守經(jīng)驗。

藍(lán)志欣爽快應(yīng)下。

能幫助隊里年輕球員成長，也是她的價值所在。

中場，簡樾搭檔羅藍(lán)，訓(xùn)練效果很不錯，簡樾有技術(shù)，羅藍(lán)有對抗，確保百分百控制中場。

“這個球傳得不錯，對，提速提速，別給她反應(yīng)時間……”季繁扯著嗓子喊話。

訓(xùn)練場另一邊，許曜靈和夏竹正在進(jìn)行枯燥單一的撲救訓(xùn)練。