美萊佳提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

閔笙驚訝地看著蘇夕，“你……也便秘？”

“廢話，誰還能沒點便秘拉肚子痔瘡這類的問題。”蘇夕嘆氣，“有肯定是有的，就是不嚴(yán)重，偶爾加班多了熬夜多了，吃的不太好就會犯，但也說不準(zhǔn)是犯哪種。”

“這么普遍的嗎？”閔笙有點驚訝，“我還以為不多呢。”

“哪能。”蘇夕撇嘴，“不信你去上網(wǎng)搜一下，多的是人說自己有這個，還有很多過來人交流經(jīng)驗，不過大家一般都只在二次元說，三次元一說那就是社死。”

“好像……是的。”

誰會在三次元，尤其是朋友聚餐同學(xué)聚會的時候主動說起這些事情，說起了那還不得每次聚餐都提，真的很社死。

“悄悄跟你說，公司有幾個高管，人到中年就尿不出來了，泌尿外去過好幾次，有個還動過手術(shù)。”蘇夕一臉八卦的樣子，“沒辦法，人到中年又不養(yǎng)生，身體就是會報復(fù)回來。”

閔笙忽然慶幸他從現(xiàn)在開始知道身體健康的重要性，二十二歲就開始養(yǎng)生，也許能夠避免人到中年就尿不出來的尷尬情況。

在這方面他其實很感激俞景，俞景告訴他怎么樣調(diào)理身體，怎么樣科學(xué)地健康生活，每次一起吃飯或者一起出去玩都會跟他講。

雖然俞景拒絕了他，但他怎么樣都討厭不了對方，因為他覺得俞景人真的很好。

“其實聽說那些泌尿外，肛-腸科的醫(yī)生都認(rèn)識一些社會地位很高的人，關(guān)系好像都還不錯，畢竟人沒有不生病的，尤其是這些很尷尬又很常見的病。”

“這些……我也不太清楚。”

閔笙是真的不太清楚，他跟俞景沒聊過這些。

蘇夕看到閔笙表情有點低落，瞬間意識到什么，立刻說：“抱歉，我忘記了，當(dāng)我什么都沒說。”

他剛想起來，閔笙之前暗戀的對象好像是個醫(yī)生，還是肛-腸科的，是他忘記了。

“沒事。”閔笙笑笑，“其實提起來也沒什么，我要努力習(xí)慣，進(jìn)行脫敏治療。”

“那你給我講講那些養(yǎng)生吧。”蘇夕把話題扯回來，“我感覺我再不養(yǎng)生，可能就要跟泌尿或者肛-腸的醫(yī)生見面了。”

“其實養(yǎng)生很簡單，我們都知道的，早睡早起，按照我們的作息晚上十點之前睡好像不太現(xiàn)實，就盡量晚上十一點之前，之后要每周最少三次30分鐘以上的有氧運動，我看你好像經(jīng)常去健身房，這點很好……”

“不不不。”蘇夕搖頭，“我只在想泡男人的時候才去健身房。”

閔笙：“……”

他忽略這句，繼續(xù)說：“之后就是飲食，三餐最好固定時間，少吃油膩辛辣，多吃蔬菜和粗糧，喜歡吃肉的話要限制肉食占的比例，在飲食結(jié)構(gòu)里面占比最好不要超過30，少喝飲料，多喝白水，每周堅持六天的健康生活，可以有一天的放縱日。”

“還有就是治療便秘的經(jīng)驗，我感覺還挺有效的。”閔笙繼續(xù)說，“要保持心情平和，每天的步數(shù)在一萬步以上，這個非常有效，快走或者慢跑會更有用。”

蘇夕聽完感覺：“是挺好的，但好像很難堅持，尤其是我這種，在公司干活干累了就只想來點炸雞可樂。”

“……其實我從前也是的。”閔笙嘆氣，“只不過后來被身體教育了。”

人還是不能不服自己的腸道和菊花。

蘇夕一臉愁苦，“人生真是艱難，我感覺聽你說完就不想堅持了。”

閔笙：“過段時間，身體就會告訴你要不要堅持的。”

蘇夕：“……唉，今天男人沒泡到，聽了一腦子自己做不到的養(yǎng)生知識，郁悶。”

蘇夕是挺郁悶的，不過閔笙覺得還好，他其實只想跟朋友一起出來走走，至于能不能泡到什么男人，這根本不重要，反正他現(xiàn)在一點泡男人的興趣都沒有。

一個晚上，蘇夕很難過，閔笙心情很平和，俞景很郁悶。

俞景無奈之下去酒吧坐了一晚上，連閔笙的影子都沒看到不說，還無比清楚地感受到酒吧的烏煙瘴氣，有人來搭訕，有人在舞臺上穿著暴露，他真的不敢想當(dāng)時閔笙面對這些事的情景，想想就感覺人要炸。

他忽然發(fā)現(xiàn)他其實也是個俗人，很小心眼，很不想讓閔笙看到這些。

喜歡的就都會想要獨占，不希望別人看到對方的好，不希望自己放在心里面的人被覬覦。

作者有話說：

俞景：誰還不是個大俗人了

感謝在2023-03-12 17:11:20~2023-03-13 20:20:36期間為我投出霸王票或灌溉營養(yǎng)液的小天使哦~

感謝灌溉營養(yǎng)液的小天使：_寒雪非雪 10瓶；糖鴨鴨 5瓶；溫升慧 4瓶；葉子、果凍 1瓶；

非常感謝大家對我的支持，我會繼續(xù)努力的！

第31章 拉黑

『拉黑了』

俞景原本應(yīng)該有這樣獨占的機會, 只要他早點知道，能夠早點想清楚就行。

但是人生沒有早知道。

如果他能明白自己心里面在想什么，現(xiàn)在他應(yīng)該已經(jīng)在談戀愛了。

從小到大, 他還是第一次在一件事情上這么笨, 可能他的天賦都點在學(xué)習(xí)上，感情方面沒有一點的天賦，他是個很笨的人，都是因為他錯過了很多。

俞景獨自坐在酒吧里, 很想喝悶酒, 但他自己一個人來又不敢喝多，因為如果他喝醉了沒人把他扛回去, 很危險。

他坐在最角落, 遇到了幾個來搭訕的人, 他都冷著臉拒絕。

其實有些時候他的脾氣也不是那么好，但面對閔笙的時候總是非常好，格外有耐心。