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正準備換鞋，應母卻走了過來。

“你不是要去跑步嗎，怎么穿的裙子？”

.....

哦...

哦，是的，她是去跑步的....

徐修霖在樓下等了快半個小時，應疏才噠噠噠的從樓上跑下來。

“等很久嗎？”應疏的小臉跑的紅撲撲的。

“又不急，跑這么快做什么？”

說完這句話，徐修霖和應疏都一愣。

想要快點來你身邊啊，應疏悄悄的在心里說。

“咳。”徐修霖尷尬的咳了一聲，“先做熱身運動。”

“哦。”應疏紅著臉應了。

“來，高抬腿會做吧，一只腿做10下。”徐修霖說完，自己也把腿抬得高高的，他看著應疏，示意她跟他一起做。

應疏連忙也學著他的樣子，做起了高抬腿。

“把腳腕活動一下。”徐修霖一只腳正常站立，另一只腳腳尖點地，腳腕以順時針方向做這旋轉運動。

應疏心不在焉的跟著晃著腳腕兒，眼睛卻盯著徐修霖的腳踝看了起來。他的腳踝也這樣好看，像是一件精美的白瓷，可是卻意外地讓人覺得性感。

“怎么了？”徐修霖見應疏一直看著他的腳，便也下意識他的腳下看了看，并沒有什么不妥啊。

“沒事。”正在犯花癡，卻突然被打斷，應疏尷尬的汗都快流下來了。

“走吧。”徐修霖說完，先行跑在了前面。

或許是照顧應疏的原因，今天徐修霖的速度比昨天要慢了很多。應疏也不急不緩的跟在他的身后。

跑了一會，徐修霖的速度便開始提升了。他腿長，一步邁出去，原本就比應疏遠了許多，再加上速度的提高，應疏也跟的吃力了起來。

徐修霖聽見身后“呼哧呼哧”的喘氣聲，慢了下來，與應疏并排。

“用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。”

應疏顧不上說話，按照徐修霖說的那樣一吸一呼。

“就是這樣，踩著節奏跑。”

徐修霖跟在應疏的身邊，配合著她的速度。

跑到八公里的時候，應疏終于不行了，她一邊跑著，一邊扯著徐修霖的衣角，大口的喘著氣。

“徐局長，我跑不動了，我們休息一下吧。”

“不可以，停下來再接著跑就難了，我們可以慢一點。”徐修霖不為所動，步伐卻漸漸慢了許多。

應疏真的是想死的心都有了，畢竟她不敢在徐修霖面前坐在地上撒潑啊。她只能拽著徐修霖的衣角，硬著頭皮往前跑。

10公里了，應疏實在堅持不下去了。她眼瞅著前面的一個石凳，一屁股就坐了下去。

“我不行了，徐局長，你讓我歇會吧，我腿都軟了。”應疏抱著椅背，是打死她也不想起來了。

“你不能這么快