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元相的身邊，冷不防地摸了摸元相的禿頭。如斯一來靜坐修心的元相不得不睜開眼看看晏無雙這是意欲何為？

元相納悶地問到："道人有何賜教么？"

晏無雙眉眼帶笑地說到："我聽聞少林之中有一種功夫叫做‘鐵頭功'，不知道元相禪師可曾練過這種功夫？我看禪師的頭骨甚是堅硬，應當是練那種‘鐵頭功'的好材料吧？"

元相雖然不明白晏無雙為何會突然對鐵頭功感興趣，但是他卻是有問必答，他十分認真地答到："這鐵頭功練來其實到也容易，貧僧已然是五式全都貫通了！現下已然可以頭開石碑，頭斷木棒。"

晏無雙佯裝饒有興致的表情問到："我以前只聽人說過這前四式如何修煉，對于不識第五式之缺憾，本道一直都是耿耿于懷！元相禪師可否把這第五式的修煉之法講與本道？"

元相見晏無雙那表情甚是真切，還以為他是真的想學鐵頭功的第五式，便開始細致地講了起來："這第五式需將頭頂頂于地面之上，雙手放在頭部兩側，與頭平行，與肩同寬。雙腳丐立，雙腳靠墻倒立，身不靠墻，咬牙怒目。

吸氣：將氣吸至丹田，雙手雙臂同時用力，將頂離開地面。呼氣，雙手下降，用頭頂撞擊地面，同時，意引內氣自頭頂猛沖而出。內氣自頭頂沖出的同時，自鼻孔中噴氣發出哼聲，聲短促。然后吸氣，雙手雙臂用力，

將砂頂離開地面。復行第二次撞擊。如此一呼一吸，一撞一抬為一次，練習三十六次。頭頂向地面撞擊，內氣自頭頂沖出，與鼻孔發聲噴氣要同時，做到意氣力同一以，撞擊

由輕到重，由重到輕。

收功：放下雙腳緩緩站立，上起不可過快。自然站立，意念頭部內氣多降幾次，降至丹田。雙手十指交叉上舉過頭，勞宮穴朝上，頭部微向上仰，雙臂及頭部說力上拔七次，雙腿之力下沉，活動頸關節，肩關節膝關節，踝關節，前后左右各七次。然后拍打雙臂，拍打雙肩，

打前胸后背，拍打雙肋，拍打前后丹田，拍打雙腿，活動一下即可收功。"

晏無雙聽罷了元相的細致講解，竟然還是一臉迷茫的表情，他皺著眉頭言到："這百聞不如一見，耳聽為虛，眼見為實；不知元相禪師可否修練一番讓貧道親眼看看？"

元相雖然現在體內的真氣還是奔走躁動，但是演練一下鐵頭功到還無妨，他起身尋找了一下可以靠腳的地方，卻一臉無奈地說到："這里沒有可以當作墻壁來靠腳的地方，無法演示呀！"

晏無雙偷著笑了笑，言到："死墻沒有，活墻這里到是有一個，我幫禪師扶著雙腳可否？"

元相沒有看到晏無雙那個狡黠的笑容，自然也不知道晏無雙心中到底打得是什么算盤，他摸了摸腦袋答到："那就有勞道人了！"

待到元相把頭立在地上，抬起雙腳之后，晏無雙站到了元相的身后，抓住了元相的雙腳！