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五月十八日，星期一。

現在是上午十點，外面不是一般的陽光明媚，然后，穿著毛茸茸睡衣的我終于在家里感覺到了炎熱= =

今天是我參加瘦身班的最后一天，今天早上的體重是63.1，目前來看，是瘦了2.1公斤。

bmi是21.3，希望能達到20以下，不過這就看我以后的堅持了，八月份以前一定不能吃蛋糕面包，握拳！

——真的好想吃雞蛋糕啊啊啊啊啊！

我們這里有那種無水的雞蛋糕，面是用雞蛋和蜂蜜和的，烤出來周邊是脆的，里面是嫩的，沒有奶油，也香甜的不得了。

啊啊啊——

其實我過去對于這些甜點也無所謂，就是來大姨媽的時候想吃一點，是跟著小灰灰之后愛上了這一口，于是每每我的體重下降到差不多的時候，就開始放縱了，這一次一定要堅持住！

在整個瘦身班里，我大概是最放縱自己的，一直沒把堅果阿膠戒了，五天前更是開始牛奶雞蛋，什么米線面條都吃了，昨天到婆婆那里，還吃了米飯和各種炒菜，老師面對我也非常無奈- -

不過在我這么吃的情況下，體重每天穩定的下降0.1gk，昨天吃了那么多炒羊肉，我以為要漲一波的，也沒有，還是下降了0.1，嗯，要是能照著這個趨勢走，兩個月后，我就能達到目標了？

哈哈哈！

不要叫我，讓我再做一會兒夢。

孜然羊肉是小灰灰炒的，得到全家的一致好評。

在米還沒上來的時候，q7就開始捏著吃，后來說自己吃飽了，米飯不吃，還要再去夾一塊肉吃。

后來說誰吃的最多，這家伙竟然說自己只吃了四五塊！

在被我們舉例說絕對不止的時候，又說那就五六塊……

寶貝啊，你到底是數學不好啊，還是一個吃貨呢一個吃貨呢一個吃貨呢？

這十幾天的班下來，最大的感受是體能提升了不少，開合跳能一口氣跳上三百個——還不到極限，再往下再跳一百個也可以？最難的是七八十個的時候，過了那個階段，就是機械運動了，當然不能說很輕松，可是是能承受的。

平板支撐能到兩分鐘，咬咬牙的話，能再多半分鐘？

靠墻半蹲能到四分鐘，好像也還能再堅持。

我們在一起說，大家一起鍛煉，最大的好處就是，看見別人還在撐，自己也還能再支撐一下。

我的體能在整個班里算是相當好的，但因為上肢力量薄弱，所有和上肢力量有關的練習，表現的就只是一般了，特別是手足并用——其實就是四肢著地的爬行，不過不是胡亂爬，而是對角線的爬，也就是左腿右手，右腿左手同時動，一開始我爬的相當不好，現在算是找到點感覺了。但老師又讓倒著爬……我再次混亂了，囧……

班里有一個五十歲的大姐，步態輕盈，爬的如同貓咪，協調性相當的好。

她比標準體重還要輕四斤，身材相當標準，卻還覺得自己肚子有肉，想要再塑塑型，但真的，雖然她自己捏著說那是肉，可我們都看不出來t t

大姐過去一直堅持練國標，真是從來沒有放棄過自己，這樣的年齡，跟著我們跳開合跳，也能跳一百五十——老師一般也就要求一百五十個，昨天是讓挑戰一下極限，我們才往上沖了沖，一個姑娘陪我跳了二百六十多個，她如果能一直陪著，我覺得我們倆都能到四百……o(n_n)o哈哈~

這姑娘是做甜品的，而且是給很多私家定制供貨的，但是熱愛做而不熱愛吃，經常發愁做出新品沒人試吃，我說我啊我啊，我是喜歡吃而不喜歡做……咱倆搭配吧！我頂不住還有我老公！= =

我這到底是去干什么的啊！

不過之所以能覺得鍛煉的很愉快，也是和班上的幾個妹子都很好很有關系？

小灰灰對我說，你也該交幾個朋友了。

我的朋友大多是二次元的，三次元的，實在不多，我和小灰灰在這方面，都有點失敗——他不愛應酬，我不愛逛街，還又都宅，社交圈就一直都沒能擴大起來。

我早先還有幾個從初中就認識的同學，現在也斷了聯系。

站在我的立場上，自然覺得自己委屈的不得了，但站在對方的立場上，說不定還覺得我不夠朋友，所以也無所謂對錯，只能說三觀不一致，到底是不適合做朋友的。

朋友在我這里，是分兩種的。

一種是隨口的朋友們，大概就是我認識你，然后向別人介紹的時候就說，這是我朋友，其實也就是個熟人。

要真正說到朋友，我覺得起碼是要三觀相和。

不要求完全一致，但在大是大非的問題上，不能有出入。

比如我誓死維護中國領土完整，而你要是覺得這個無所謂，那是絕對做不了朋友的。

再比如我絕對贊成你追求愛情，哪怕是婚后，你說你遇到真愛了，也是可以去追求的，但在追求之前，請你規規矩矩的離婚，然后再去追求，如果你要一邊追求著真愛一邊不離婚，那不管咱們交情有多深，我也是無法認同的——人也許無法控制自己的思想，總是能控制自己的行動。

你說你對孩子有感情，對家庭有責任，不能離婚，那就不要去追求愛情。