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“這是要練什么啊？”張念祖心虛地扭頭問劉老六。

“反應速度——”劉老六找了個好位置，一副置之不理的樣子。

再一回頭，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經同時攻了上來！

噼啪——

張念祖剛舉劍擋開諸葛刀鋒迎頭一擊，髀骨上就被夏侯霹靂結結實實砸了一下，這木劍雖然沒有劍的殺傷力，卻比一般的木棍打人要疼得多，張念祖使勁摸著大腿嘶聲道：“就沒個劍譜什么的嗎？”

“對手要弄死你的時候會不會給你劍譜？”諸葛刀鋒木劍下劃，以巧妙的姿勢打開了張念祖的防護，用劍頭把他扎得退出十來步遠。

張念祖無奈道：“你們這是要公報私仇啊。”

諸葛刀鋒憤然道：“你要是知道我們在那個坑里經歷過什么，你就會明白無論我們今天對你做什么都是應該的！”說話間木劍又劈了過來。

張念祖勉力抵擋著，賠笑道：“要不我請兩位吃個飯，火鍋怎么樣？”

夏侯霹靂咬牙切齒道：“還敢在我們傷口上撒鹽，你說吃別的就算了，火鍋——”

諸葛刀鋒道：“別跟他廢話，往死里打，反正他是打不死的！”

張念祖直到現在也不知道火鍋哪得罪他們了，而且他之前沒看出這兩個人居然也是受過特殊訓練身經百戰的人物，那兩支木劍又準又狠，打在身上鉆心的疼，張念祖不但處于人數上的劣勢，而且一方面技不如人，再有就是他確實對這二位有愧，連拼命的心思都鼓不起來，不一會就被打得身上就沒一塊好地方了。

“劉老六！你這是反應訓練還是挨打訓練？”張念祖只能指望裁判公平公正了。

劉老六懶洋洋道：“都得練啊。”

說話間張念祖又吃了十幾下，他被打得實在扛不住了，只能拿出剛練好的絕技——撒腿就跑！

諸葛刀鋒和夏侯霹靂對望一眼，異口同聲道：“追！”

就這樣，張念祖在前面撒丫子拼命跑，兩個人在后面發了瘋似的追，在前三四百米的時候三個人還可以說跑了個齊頭并進，那兩人的木劍偶爾還能掃上張念祖的肩頭后腰，可四百米一過，張念祖一騎絕塵遠遠地跑在了前面，諸葛刀鋒和夏侯霹靂被他甩得越來越遠，諸葛刀鋒氣喘道：“我追，你堵！”

不得不說這倆人的默契度很高，夏侯霹靂刻意慢下腳步，趁著張念祖在前面拐彎的時候打橫攆了過去，他明明以逸待勞了半天，可是眼瞅還差兩步就能截住張念祖，就見對方像上足了發條的機器似的“蹬蹬蹬”從他面前跑了過去。夏侯霹靂見機極快，立刻叫道：“換你堵他！”

諸葛和夏侯角色互換，諸葛刀鋒插到了前面，這樣一來他們就各自比張念祖少跑了一半的路，但仍舊被張念祖間不容發地逃掉了。兩個人都不死心，東一攔西一攔，三個身影在體育場里奔走追逐，開始還有點懸念，可是越到后來追人的人體力越差，張念祖東跑西逛絲毫不以為意，大約20分鐘以后，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經氣喘吁吁連囫圇話都說不出來了。

諸葛刀鋒彎著腰，朝夏侯霹靂使勁按了按手：“咱倆就是倆傻b，你知道為什么嗎？”

夏侯霹靂哭喪著臉道：“因為咱倆追的那人剛破了一萬米世界紀錄三分鐘——咱就不該讓他先練體力的！”

第59章 爆發力

劉老六看鬧得差不多了，擺手道：“這項先到這吧，進入下一項，爆發力訓練。”

諸葛刀鋒和夏侯霹靂倒是很聽話，一起扔掉木劍沖張念祖招手：“過來吧，不打你了。”

張念祖見他們似乎很誠懇，也慢慢地踱了過來，問：“爆發力怎么練？”。

劉老六還沒說話，諸葛刀鋒搶先道：“我帶你去個地方！”

諸葛刀鋒把張念祖領到一個有點像電話亭的玻璃房面前道：“進去。”

這個玻璃房比電話亭也就大點有限，南面的墻上有兩個十分顯眼的巨大的紅色按鈕，有點像綜藝節目里導師面前那種，按鈕對面的墻上則有很多護腕一樣的東西縮進墻體里，張念祖看了一眼就有點明白了。

那些護腕應該是可以戴在手上和腳上的，不同的護腕代表不同的力量，比如有的是50公斤的拉力，有的是100公斤的，手腳戴上護腕之后行動受到限制，想要按到對面的按鈕就得把連在護腕上的彈力繩拽得很長才行，從而達到錘煉爆發力的效果，而那兩個按鈕，上面那個是訓練手臂爆發力的，下面那個比腰的位置略高，是訓練腿部的，這就要求你不但拳頭要夠勁，腿也得抬到足夠高的部位才踢得到按鈕。

張念祖無師自通地鉆進去，一邊把手伸進護腕里一邊興致勃勃道：“這個有意思，跟游戲機似的。”他試了試50公斤級的護腕，戴上以后一拳打向對面，砰的一聲打在了按鈕上。

“不急著玩。”諸葛刀鋒說了一句，他和夏侯霹靂交換個眼色，忽然也都一起鉆進了玻璃房，諸葛刀鋒不斷拿起各種不同重量級的護腕扣在張念祖手上，夏侯霹靂則蹲下身子把腳踝上戴的護腕裝在張念祖腳上，那些護腕居然還有鎖，就聽嘎巴嘎巴聲音不斷響起，兩個人把護腕接連鎖在張念祖手腳上。

張念祖看人家替自己忙碌，心里更過意不去了，他賠笑道：“給你們添麻煩了。”

諸葛刀鋒露出一個意味深長的微笑道：“不用這么說，一會你會更感謝我們的。”他說著話，手上一直沒停，幾乎把所有的護腕都鎖在了張念祖的兩個手腕上，夏侯霹靂也是一樣緊忙活，他忽然抬頭問諸葛刀鋒：“差不多就行了吧？”

諸葛刀鋒嘿嘿怪笑道：“要相信祖爺嘛——把所有能扣上的都扣上！”

“好！”夏侯霹靂從善如流。

張念祖這會也察覺到有點不對勁了，他問諸葛刀鋒：“你們平時訓練戴幾個護腕？”

諸葛刀鋒隨口道：“我們一般就戴一個。”

“那……我這個是不是太多了？”張念祖看出對方不懷好意來了……

諸葛刀鋒退后一步壞笑道：“你可是隨隨便便就破了世界紀錄的主兒，光戴一兩個起不到訓練作用嘛。”

與此同時夏侯霹靂退到玻璃房外道：“不要讓我們失望哦。”

諸葛刀鋒也出了玻璃房，他忽然把頭探進來道：“好好享受你的奇妙旅程吧。”然后從外面把門關上了——張念祖是這時才知道這個東西居然有門，他有些無奈，不過也沒太在意，無非就是打不到對面的按鈕唄，那自己慢慢練好了……

諸葛刀鋒忽然掏出個遙控器得意地沖張念祖晃了晃，張念祖不明所以，難道他是要趁自己訓練的時候派掃地機器人打掃衛生？

諸葛刀鋒眼睛里閃爍著復仇的光芒，他使勁按下了遙控器上的按鈕……

張念祖就聽頭頂上轟隆轟隆一陣響，接著從房頂上伸出幾個巨大的噴頭對準了自己，張念祖正尋思這地方難道還帶肌肉按摩功能，下一秒，從那幾個巨大噴頭里噴出來的是混雜著冰渣的冰水！張念祖猝不及防下被兜頭澆了個正著，衣服瞬間都貼在身上了。

諸葛刀鋒和夏侯霹靂鼓掌大笑。

劉老六背著手走過來，悠悠道：“你們這兩個小子啊，真壞。”

冰渣子一出來張念祖就懵了，其實他剛才就懷疑自己被那倆陰了，只是這會才終于知道人家是怎么陰的——這玩意根本就是個整蠱人的東西，那些冰渣子寒意徹骨，打在身上臉上生疼，張念祖一邊下意識地躲閃，一邊沖外面的諸葛刀鋒怒目而視，可這時候再想出去才發現自己幾乎已經被固定在了墻邊上。

諸葛刀鋒面帶笑意，無聲地指了指對面墻上的紅色按鈕。

原來只要按下按鈕，這個“冰桶訓練機”就能停止。