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亞文內拉平民最常吃的三樣蔬菜分別是土豆、萵苣和胡蘿卜。

艾卡斯塔平原中心處充沛的水汽和肥沃的土壤讓這些農作物總是長勢喜人，因此它們的價格也不算過于昂貴，在1到兩個丹諾的平均價錢普通的農民就可以負擔得起。

在加爾里爾河兩岸居住的人們還常常能夠捕到一些魚蝦蟹類作為肉食，再加上飼養的牲畜，可以說單就永春之地亞詩尼爾的這數十萬居民而言，生活是十分優渥的。

但材料的優渥無法挽救亞文內拉農民們糟糕的廚藝，從亞文內拉男爵兼美食家亨利·德·泰奧爾多那不乏幽默的用來形容的普通亞文內拉人最常吃的一道菜的話語我們就可以看得出來：

「很顯然，制作濃湯的要點就在于，把所有的材料都一股腦丟進去，然后煮上兩個小時直到它們都變成一團黏糊糊的爛泥?！?

作為一般家庭常見菜肴的濃湯有著極其讓人提不起胃口的口感和味道，但也已經是缺少調味料的農民們竭盡全力所能夠做到的了。

花開兩朵，居住于瓦瓦西卡堡壘由王子殿下親自提供的住所的賢者與洛安大蘿莉二人自然也擁有和這種待遇相符合的食材供應。

亨利拒絕了仆人的幫助，但在食物上面他卻顯得相當地寬容——或者說貪心？

而令我們的洛安大蘿莉有些不想承認的是，黑發的賢者著實有著一手不錯的廚藝。

瓦瓦西卡是一座堡壘而非商業城市，運輸的不方便導致它的日常飲食都是耐儲存的食品，干奶酪，咸肉，許許多多經歷過發酵、煙熏或者腌制的食物組成了城市居民們的日常飲食，也唯有貴族們才能夠享用稀少的新鮮食物。

而享受著王族待遇的兩人自然也是屬于后者，新鮮的雞蛋、土豆、胡蘿卜甚至還有一些甜椒、薄荷和大蒜，散發著香味的柔軟面包是許多人的夢寐以求，而一經亨利之手，這些食材都綻放出了無比的魅力。

昨日剩下的咸肉和香腸被切片與土豆一起放入了陶制的燉鍋，他只加入了少許的水，這和普通的農民燉濃湯的模樣完全不同。

甜椒被一同放了進去進行調味，亨利并沒有放鹽，他只是不時地攪拌一下令咸肉中的鹽分滲透到土豆之中。

另一道菜是普通的煎蛋，剛一打開木塞子就散發出來迷人香味的一小瓶橄欖油屬于王家特供，甚至連一部分的騎士都吃不起的它是聯合商隊每季的交易才能夠從遠方帶來的價比黃金的美味。

若是普通人，一輩子或許都吃不到這種美味。