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景兒驚訝的連完整的話都說不出來了,“小……小姐太……太厲害了!”
秦川臉色平靜,“現在去幫我分別準備一盤冷水和一盤熱水來,一會兒我要洗澡,記得,小心點,別讓別人知道。”
時間緊迫,她必須要盡快地擁有一個幫手,沒有太多的時間一天天地觀察景兒,只有用這種極端的方式。
如果這個小丫頭真得對她忠心當然最好。
如果景兒出賣她,她也并不擔心。
試想,她一個傻了十幾年的人,景兒突然到外面說她不傻還能控制烏鴉,讓老鼠打滾,誰會信?
大家只會認為景兒瘋了。
“哦,好!”
景兒回過神來,忙著向她行了一禮,“小姐放心吧,咱們這鳳鳴樓大著呢,現在就咱們兩個人,別人不會知道的。”
說完,小丫頭轉過身,小跑著出門幫她燒水去了。
秦川就轉過身,繼續向樓梯上跑去。
這個身體,實在是太缺乏運動,才上下跑了十幾圈,全身的肌肉已經酸疼非常,秦川卻并不理會,只是繼續上下,直到身體接近極限的時候,她才停下來。
想要強壯身體,可以進補,想要強健肌肉,卻只有通過訓練來完成。
想要成為強者,哪有那么容易的事情。
此時,景兒已經將冷熱水都準備到,送到一樓的浴室。
秦川邁步走進去,脫掉身上的衣服,先泡一會兒熱水,然后再泡冷水,如果交替。
等到熱水被她泡涼,冷水被她泡得都有些溫度的時候,才結束了今晚的訓練。
交替冷熱水浴,不僅可以修復過度運動引起的肌肉損傷,而且強身健體,這是當年在軍營特訓時教官教的,雖然變|態卻也真得有效。