風(fēng)微云飄飄提示您:看后求收藏(詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.wholeit.com.cn),接著再看更方便。
有人笑出了聲音。
教官犀利的眼神射過(guò)來(lái)。
慢慢走近。
“剛才是誰(shuí)在笑?”
“沒(méi)有人回答。”
“你們....'
“1--7號(hào)每人做50個(gè)俯臥撐”
“8--10號(hào)每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐?!?
“做完了再來(lái)重新報(bào)數(shù)?!苯坦僦煊兄菊f(shuō)完,沉著臉走到大樹(shù)底下乘涼去了,并遠(yuǎn)遠(yuǎn)的朝這邊望著。
“劉少爺,你真是害死我們了。”前面報(bào)完數(shù)的7人一齊嚎叫著。
50個(gè)俯臥撐足以讓他們面無(wú)血色。
平時(shí)就沒(méi)體力勞動(dòng)的富家少爺?shù)谝惶炀陀瓉?lái)了別開(kāi)生面的第一課。
“我是看著后面的9號(hào)和10號(hào)不順眼才拖延了報(bào)數(shù)時(shí)間。你看他們:一個(gè)是莫老爺家的長(zhǎng)工頂替進(jìn)來(lái)。哼!還有一個(gè)嘛---
就是大名鼎鼎的裕魯山莊呂家愛(ài)女婿,他們兩個(gè)來(lái)的名不正言不順,看著就慪氣?!眲⑸贍攧⒂磁ぶ逝值纳碥|言之鑿鑿地為自己的過(guò)失找借口。
全部人都是富家子弟的組合,就曾元均和閻柴借著名單而來(lái)。
“劉少爺說(shuō)的對(duì),憑什么他們兩個(gè)就可以頂替他們的少爺進(jìn)來(lái),而我們卻是要自己來(lái)這里受罪?!北緛?lái)趴下去的一個(gè)少爺直起身子,坐了起來(lái)。
“我剛才就看他們不順眼,只是我沒(méi)說(shuō)。”另外一個(gè)少爺氣哼哼。
“大家過(guò)來(lái),我們一起問(wèn)問(wèn)他們兩個(gè)憑什么和我們一起集訓(xùn)?!眲⒂闯菐讉€(gè)少爺招手。
“對(duì),要問(wèn)問(wèn)他們?!?
“....”
大樹(shù)底下的朱有志臉色陰沉,朝著他們喊“還在磨磨蹭蹭的,是不是想到晚上才吃中午飯!”
幾個(gè)少爺正想朝著曾元均和閻柴興師問(wèn)罪,被教官一頓訓(xùn)斥,嚇得趕忙往地上趴。
“快快快。”幾個(gè)少爺拼命互相喊著往地上趴。
50個(gè)俯臥撐不多,但是對(duì)于養(yǎng)尊處優(yōu)的少爺們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是一場(chǎng)災(zāi)難。
沒(méi)幾個(gè)來(lái)回,就有幾個(gè)少爺趴地不起。
趴在地面上直哼哼。
“累死我了?!?
“要了我的命了。”
“..........“
“你叫什么名字?”曾元均一邊做著虎臥撐一邊問(wèn)他旁邊的10號(hào)。
“我叫閻柴,你呢?”
“我是曾元均?!?
劉少爺劉英喆后面的9號(hào)就是曾元均,10號(hào)就是閻柴。
劉英喆拖延了報(bào)數(shù)時(shí)間,后面的人跟著做100個(gè)虎臥撐。
前面1--7號(hào)被罰50個(gè)虎臥撐的是一堆少爺,他們集中在西北角。
100個(gè)虎臥撐的就3人,8號(hào),9號(hào),10號(hào)。8號(hào)劉英喆追著向那幫少爺解釋去了,這邊做100個(gè)虎臥撐的就剩曾元均和閻柴2人了。
“你吃的消嗎?閻柴?!?
曾元均一面雙手支撐身體,雙臂垂直于地面,兩腿向身體后方伸展,依靠雙手和兩個(gè)腳的腳尖保持平衡,全身挺直,平起平落地問(wèn)著閻柴。
“我沒(méi)事,我是莫老爺家的一個(gè)長(zhǎng)工,平時(shí)就做許多苦力工,這100個(gè)虎臥撐對(duì)我來(lái)說(shuō)是一碗小菜。”閻柴一邊說(shuō),一邊保持輕松的姿態(tài)起起落落。
“閻柴,你做俯臥撐的姿勢(shì)不正確,屁股翹的太高。”曾元均額頭已經(jīng)開(kāi)始冒出細(xì)細(xì)的汗珠。
“俯臥撐的基本要求是:全身挺直,平起平落,它有一個(gè)難點(diǎn)難點(diǎn)是要求屈肘推直?!痹鶠殚惒裰v解要點(diǎn)。
“你懂的真多。,你看看我現(xiàn)在這樣對(duì)不對(duì)?”閻柴抹了一把臉上的汗珠,重新把兩個(gè)肘部向身體外側(cè)彎曲,身體降低到基本
靠近草地面,收緊腹部,保持身體在一條直線上。
“就這樣,正確?!?
“閻柴你進(jìn)步真快?!?
“記住了一定要屈肘推直,如有彎曲,就不合格?!痹娜硪呀?jīng)濕透了。
“曾元均,你懂的真多?!遍惒癜凑赵囊笃鹇溆?