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還是卸甲投降，放松了雙臂的力量，用手肘支撐著自己伏下身形，大口地喘著氣。

“好久……沒練了。”程諜認輸地擺了擺手，伏在自己的胳膊上休息著說道。

“噗，那程哥歇會兒，不用跟我一起支撐，我來試試。”蕭襄說。

“行吧，我捯一下氣兒?！?

程諜點點頭，換了個姿勢，頭枕在手肘挽起的臂彎上，看著蕭襄。

蕭襄從容不迫地做了幾個俯臥撐，適應了一下，然后動作輕松地抬起了一只手，竟然還能維持著跟剛才一樣的頻率。

“挺厲害的嘛?！背陶櫿f，似乎被他激發出了一點少年心性，也不再躺著，改成了跟蕭襄四目相對的伏地挺身的姿勢。

“我要為所欲為了哦?！笔捪逍Φ?，空著的手朝著程諜探了過去。

他沒有刮他鼻子，也沒有彈他額頭，而是將手腕繞過了程諜的頸側，修長的手指撫上了他因為這個動作而有些僵硬的脖子。

他的靜脈貼在他的動脈上，血液隔著肌膚各自流淌，又好像即將匯合在一起，共同完成一個循環。

“唔?！?

程諜因為這突如其來的親密動作稍微聳了下肩膀，然后就感覺到一種輕松的釋放感。

蕭襄的手指非常穩健而準確地捏在他感覺到僵硬的脖頸和肩膀的地方，手法非常嫻熟，堪比專業的按摩師。

“這就是你說的為所欲為嗎？”

程諜舒服地瞇起了眼睛，享受著男朋友的服務說道。

“沒錯啊，我想讓程哥舒服，所以我就這么做了，這不就叫做‘為所欲為’嗎？”現代漢語大詞典成精了的蕭襄解釋道。

“你還蠻在行的?！?

程諜心悅誠服道，他之前因為長期伏案畫圖、做手工的關系，肩膀和脖子都有些僵硬，還曾經去做過幾次按摩，后來也是因為宅而放棄了，沒想到蕭襄竟然還有這樣的本事。

“別再做了，這樣就可以了吧。”

幾分鐘之后，程諜有點兒繃不住了似的說道。他原以為蕭襄只是覺得好玩兒，沒想到這男孩兒是在很認真地實踐著情侶趣味健身這回事。

他一只手還在不停地做著俯臥撐，另一只手上按摩的力道和精準程度也幾乎沒有什么偏差，簡直像個可以一心二用的最強大腦。

“沒關系的程哥，我本來每天的運動量也不小，這么做總比一個人在健身器材上面鍛煉要有趣多了。”蕭襄說。

他說的確實也是實話，蕭襄的身材屬于那種穿衣顯瘦脫衣有肉的nice

body，因為要上鏡的關系，他不得不將自己的身材保持在目測比一般成年男子纖瘦一些的狀態上，但同時又不能顯得過于羸弱，所以只好在注意訓練技巧的基礎上保持高強度的鍛煉。

“很辛苦吧?！?

程諜看著蕭襄額上逐漸滲出的薄汗，伸手替他撥弄了一下額角的胎發說道。

“還好，工作是自己喜歡的，男朋友就更是了，怎么會覺得辛苦呢。”

蕭襄笑了起來，又再揉了揉程諜的肩膀，收回手，算是結束了這個訓練課程。

程諜剛才在心里默默數了數，蕭襄兩邊的手臂竟然都做了上百下，也許還要多。

“差不多行了，休息吧。”程諜說。

“程哥也太偷懶了吧，才做了一個項目啊?！笔捪鍝u了搖頭，鼓了個包子臉。