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養根訣》乃是北寒宗最基礎的法門，是專門讓修童養育仙根用的法門。

所謂仙根，便是修仙之根。按照?；纳裰莸男扌蟹▌t，仙根不是生而有之，而是后天開啟培育的。

在靈氣稠密之處，按照一定的法訣，不斷吸納靈氣，有的修童便可在丹海里培育而出仙根，而有的修童則不能。

雖然修童也是經過篩選的，但能培育出仙根者不及百分之一。

仙根共分一品到九品九個品級，品級代表著將來修行的潛力。比如一個養育出一品仙根的修童，怕是終身的成就多半便止于初修高階，定修的可能性微乎其微。而一個養育出五品仙根的修童，多數都會達到定修高階，甚至沖擊至靈。而像寒千里與白一峰當年則都是養育出七品仙根。

同時仙根品級相同，但是各自的屬性也不同，所以日后修行的功法、取得的成就也就有所差異。

無論怎么說，培育出仙根，才能凝氣煉體才算是邁出修士第一步，可止步于培養仙根的修童又何止萬計？

初修、定修、至靈、靈圣、修魂、散魂，三境六級，那個級別不是大浪淘沙，修行之路何等艱難？

想到這里，不由長吁了一口氣，但阿木深諳強者為尊的道理，無論是為了師父的囑托，還是以強者的姿態活下去，阿木都必須努力的修行。

展開，阿木靜心讀閱。

這篇法訣乃是用于修童自修，故此深入淺出，無非是簡單的吸納吐氣的法門。只不過北寒宗乃是北荒三大仙門，自然遠勝一般門派的法訣。

阿木生有慧根，領悟力極強，這樣一篇修行的初級法訣絕難不倒阿木。

不知不覺，阿木完全沉浸其中。

這養根訣真是奇妙，阿木盤膝而坐，心境清明，便感周遭似乎有什么東西絲絲涌動。

實際上阿木體制非同一般，這絲絲涌動的便是阿木感知到的天地靈氣。

北寒山脈，乃是北寒北域第一靈氣聚集之地，這里靈氣充裕，遠勝其它地方。

阿木需要依照養根訣上所載心法，一長三短的調整呼吸，快速吸納天地靈氣，然后通過經脈，凝聚于丹海。

按照這樣的方式，如果天資奇佳，那么很快便會靈氣入體，不過這些靈氣不能在丹海匯集，一般人只能吸收極少的部分，然后積少成多，漸漸在丹海中養育出屬于自己的仙根。

這仙根便是以后修行的根本，有了仙根才有靈氣駐留之地，便可初修，凝氣練體擁有修士之力，也就是修力，再往后定修固本夯實，依次達到至靈擁有靈力修出靈體靈心，乃至到達魂境，操縱魂力，最后修出不滅仙魂。

這仙根恰似參天大樹之幼苗，是一切修士的根本，如果想讓蓊郁參天，便只有不斷的修行。

按照所載，靈氣入體第一步便是許多修士的第一道門檻。

靈氣初入體內游走經脈，會漸漸改變人的體制，而此時修行者會有極為不適的感覺。

輕者渾身酸麻，重者如螞蟻穿心。不過，這種感覺一般不會太長，一般三五日，多則十余日便會消失，因為經脈適應了靈氣的游走。

其實這些靈氣多數都是穿體而過，修行者一般也稱這初始的幾天為“靈氣穿體”。

阿木初次習練養根訣便感周遭靈氣涌動，然后試著引導這些靈氣入體。

原本以為這不會很容易，而且阿木做好了靈氣穿體的痛苦準備。

可是讓阿木沒想到的是，當他按照養根訣的方法運氣吐納時，方才在周遭涌動的靈氣居然絲絲縷縷的從他的七竅進入，甚至阿木都能感覺到有些靈氣從自己肌膚鉆入。

養根訣上記載的麻木和螞蟻穿心之感卻一點都沒有出現，阿木只感覺經脈內有絲絲細流，直奔丹海。

阿木沒有絲毫不適之感，反而感覺如干枯的禾苗得到細雨的滋潤，無比的舒暢。