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杜彪面色陰沉地掃了一眼數據,皺了皺眉,厲聲說道:“行了,今天的耐力拉練就到這里,以后這樣的拉練每周進行一次!另外,咱們冬訓的訓練計劃就是,除了每天常規的兩小時單、雙打專項技戰術訓練,每周必須要有兩次功能性力量訓練,兩次耐力素質和折返跑訓練,一次長跑拉練,不同科目交錯進行!......周一到周六全天候封閉訓練,周日休息在基地內自由活動,聽明白了沒有?!”

一群眼神麻木、精神失常的小土豆,就連回答“明白”的力氣也沒有,東倒西歪地各自癱成一坨。

杜老大臨走又丟下一句:“自己覺得身子不太舒服的,趕快去醫務室放松放松,按摩按摩!高原反應嚴重的,要多喝運動飲料,多吃蔬菜水果!晚上實在睡不著覺的,吃安眠藥你也得努力地給我睡!!!”

楊領隊笑瞇瞇地蹬著一輛小三輪車拐出來,車里是幾大箱基地自產自銷的瓶裝飲料,發給每個隊員一瓶番茄汁,一瓶添加了葡萄糖和維生素E的甜茶水,給孩子們補充消耗掉的維生素,抵御高原反應。

展翔抖抖小腿肌肉,甩了甩些微酸痛的手臂。他的力量、耐力、速度等等各項指標一向都不錯,長跑拉練對展二爺從來就不是個問題。

他瞧見蕭羽跪在路邊嗷嗷地吐,吐得著實很可憐,小臉都吐出一層膽汁綠的顏色。這小孩的身體素質的確不太給力,如果上場打比賽,打了一個小時,前兩局球與對手打成1:1平手,你這樣子還打算堅持到第三局?

蕭羽把胃里亂七八糟一鍋雜碎倒空,抹了抹嘴巴,頓時覺得舒服多了。只是頭仍然很疼,兩腳綿軟,想要爬起來,卻腳踝吃痛,依哩歪斜地栽進一個溫暖的懷抱。

他抬眼瞧見展翔朝他走過來,卻驀然收住了腳步。

蕭羽隨即就被兩條胳膊從身后摟住腰,撈了起來,扶正站好。耳邊是唐曉東同志傳遞來的十分關切的聲音:“你沒事吧?吐這么厲害,要不要咱帶你去醫務室看看大夫呢?”

作者有話要說:頭疼。陌陌有偏頭疼的毛病,每一次大姨媽來訪必然頭疼。今天就這么多字了,字數還是夠的,周末爭取多寫一些吧~

撫摸每一只追文的萌物好愛你們~

P.S.感謝小鳳飛的地雷~

9

9、浴室的私密

...

第九章浴室的私密

蕭羽覺得自己這一回丟人丟大發了,在海埂基地大門口這么一吐,驚天地泣鬼神得,全基地進進出出的人全都瞧見了他那副慘相。

后來第二天才知道,他其實根本就不是倒數第二名。

他是倒數第五名,還有三個壓根就沒有堅持跑完全程的,半道就灰溜溜地趴到樹坑里嘔吐澆肥去了,后來讓幾個助理教練蹬著自行車拉回基地的。

可是自己不能像那些小孩一樣隨意和松懈,蕭羽知道他沒有浪費集訓機會的資本。

小隊員們有些只有十五六歲而已,他們這一趟表現不好,

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