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桑梨粗略地瞄了兩眼這份計劃書，若寫這份計劃書的是自己的下屬，此刻桑梨已經拍肩表揚干得不錯了，但若是用來給自己禁欲就顯得些許殘忍了。內容無非是從衣食住行性各個角度規范一下桑梨的舉止，再安排一些有益身心的活動，密密麻麻列了小十頁，懶得細看，便匆匆簽了字。簽了字就得按照我的計劃進行。谷山態度強硬。首先，把前男友們都刪了。桑梨以為自己幻聽了：什么？不可能。谷山早料到此，眼都沒抬：白紙黑字，你已經簽了，不同意也得同意。治病得先治標，再治本，排除雜念才能靜下心來養精蓄銳。那就留一個，別的都可以刪了，行不行？桑梨明白個中道理，但仍然舍不得這個有能力把自己cao暈兩次的漂亮小肥羊，才剛到嘴邊還沒嚼出味兒呢。就留一個嘛~桑梨企圖萌混過關，放下姐姐身段，眨巴著大眼睛，扒拉著谷山的胳膊賣萌求情。縱使沒提名字谷山也知道是誰，突然抬起眼，冷冷地盯著桑梨道：不！行！別的都可以商量，唯獨這個，絕對不行。桑梨不知道谷山又發哪門子瘋，但還是乖乖地當著谷山的面把所有前男友——包括衛司岷刪了。

因為——她！有！小！號！桑梨表面悲痛心里暗喜：哈哈沒想到吧，小屁孩兒。桑梨點開好看~睡過標簽，又一個個點開他們的朋友圈，挨個欣賞完朋友圈里最新的腹肌照和漂亮臉蛋，一邊感嘆自己的眼光真好，又一邊哀嚎著：我始終帶著你愛的微笑，一路上尋找我遺失的美好~然后咬牙按下一個個刪除鍵。再見了，我的美少年們，嗚嗚嗚~這下滿意了沒？桑梨氣鼓鼓。現在開始，冥想十分鐘，忘記你剛才做的一切，平復心情。谷山從不喜形于色，接著安排任務。吸氣，呼氣……隨著音樂的停止，十分鐘過去了。桑梨差點睡了過去，但是她驚訝地發現，冥想竟然真的緩解了她大部分的焦慮，整個人一下子變得十分平和。以前一焦慮就想著靠做愛來解壓，殊不知，堵不如疏，把焦慮消耗掉遠比自我麻醉來得好。看來這份計劃，小山山是真的用功了。那接下來是什么活動？桑梨開始對小山山的計劃有了些許信任，開始主動提問。陪我買菜。