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第二天倆人8點就來到江和宸去的健身房了。

“我只在健身房剛開門的時候來，因為這時候所有器械最干凈，是剛消毒過的。”江和宸給的理由充分。

程仟俞點點頭，理解，潔癖能來健身房他已經很驚訝了，畢竟這里全都是滿身大汗的大漢。

江和宸先把自己的動作做了，然后再指導對方使用器械。

江和宸做的很專注，目視前方，有節奏地呼吸，汗珠一顆顆從額頭滾下來，打濕了白色緊身衣的領子和胸口，非常性感，直接把程仟俞看害羞了。

誰能對荷爾蒙爆發又長相帥氣的男主有所抵抗啊，這種極品別說小妹了，他都喜歡。

瞬間想到那次對方從后面幫他梳頭。。。他自己突然害羞了起來，搖搖頭把這些亂七八糟的想法趕走，專心看人家的動作虛心學習。不行不行，那是小妹的男人，程仟俞你忍住！

輪到程仟俞的時候，江和宸先把重量調低了些，程仟俞試了幾次又加了幾次重量，覺得合適了也按照剛剛的動作練了起來。

程仟俞今天穿的一身黑色緊身運動服，看著確實很瘦，但江和宸仔細觀察了一下，對方線條挺好的，雖然沒有明顯肌肉塊，但也可以說是精瘦，而且能舉的重量并不輕，動作也合格，不可能一點兒肌肉都沒有，估計是因為骨架小肌肉不明顯吧。

但是那胸部是肌肉嗎？看著不太像，好像是。。。乳房？感覺很柔軟的樣子。

江和宸覺得有點口干舌燥，迅速走到后方不再看對方的胸部，觀察背影也能看出動作有沒有問題，然后就發現在半蹲姿勢下凸起的一對兒惹眼的翹臀了。

。。。屁股這么圓，肯定是脂肪偏多的，充滿肌肉的屁股兩側應該是凹進去的，不像程謙玉這樣渾圓飽滿。但江和宸私心不想讓程謙玉把這誘人的屁股練掉，他決定不讓對方做某些動作了。

又想到剛剛類似乳房的胸部，他也不想讓對方練胸肌了。

“我覺得你動作沒問題，你之前自己安排的鍛煉也都合理，還是多補充蛋白質吧。”江和宸想讓程謙玉繼續保持現狀，他真心覺得程謙玉現在這樣沒什么不好，起碼自己很喜歡。

“。。。好吧。”程仟俞有點灰心，果然，連男主都救不了自己，算了，他認命了，左右一年半就換身體了。

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蘇銳堇和陳怡木的生日離得很近，他比陳怡木早出生了幾天，今年還是周三這么不前不后的位置。

蘇銳堇決定就生日當天辦趴，他不想提前或推遲到周末再過，多大點兒事兒，大不了晚點兒回宿舍或者外面住一宿唄！