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他有時去小超市幫忙，有時在家里幫忙，偶爾出去串個門，和曾經的同學、小伙伴們見個面，其它時間倒是更多的窩在自己的房間里。

并不是躲起來看什么小電影之類的，而是練功。

是的，練功。

付天成道長傳授給他的東西，那套名為八卦蓮花掌的拳法在房間里不太方便練習，但是像那門聚氣用的聚合樁功，以及打坐內功，在房間里練習，完全沒有問題。

特別是那名為聚合樁的樁功，他是越練越想練。

無它，好玩。

在他練習聚合樁一周的時候，丹田內就已聚合了一小團淡淡的真氣團，雖然如煙似霧，很是稀薄。

好吧，雖然現在也還是很稀薄，但是比開始時卻是要濃郁了不少。而且，每次一練，丹田內都是暖暖的，非常舒服。

目前為止，除了練習時感覺暖暖的，也沒有別的什么神異之處，比如說一運真氣，揮掌間就能開碑斷石啥的，他根本就做不到。

但，這是一個良好的開端。

他一點也不著急，慢慢來就好。

神異之處沒有，不過他能明顯的感覺到自己的身體是一天一天比一天好，精力越來越充沛。

有一天打坐修煉內功時，他無意中將那枚銅鏡握在了手中，結果發現從銅鏡上傳來一絲一絲清涼的氣息，然后丹田內的真氣就急速的轉動起來，將他嚇了一跳。

好在，只是加速了轉動，倒沒有別的情況出現。

經過觀察、驗證，他發現只要在打坐時將銅鏡握在手中，就能加速丹田內真氣團的轉動，然后真氣團就會變得凝實一些。

于是，任寧除了加強聚合樁的修煉之外，每次打坐都會將銅鏡握在手中。

終于，在元宵節這天早上，他如往常一般修煉聚合樁，并沒有握著銅鏡，但是丹田真的真氣卻是自發的運轉起來，達到了付道長講過的“丹田火熾，兩腎湯煎”的狀態。

不一會，從丹田分出一縷真氣，向下，向后，沖向了尾閭關。

原本這種事情，付道長已經跟他說過了，在筑基階段真氣貫通小周天，需要經過三關。

即尾閭關、夾脊關、玉枕關。

正常情況下每一關都會被攔下，需要一定的時間才能沖開，有時被卡個十天半個月也是很正常的事。

任寧已經有了這方面的心理準備。

誰知，真氣沖向尾閭關，他只覺得尾閭處一陣麻癢，然后，一股熱流就繼續向上漫涌，從尾閭到命門，再到夾脊，竟然不帶絲毫停滯的。

這還沒完，真氣到了脊椎之后，丹田內的真氣團又是鼓蕩了起來，更多的真氣從丹田內流出，進入督脈，身上一震，沖破了夾脊關。

直到玉枕關前，這才力道緩了下來，停在了玉枕關之前。

好家伙，直開兩關！

只要再沖開玉枕關，真氣上到百會，然后沿任脈向下回到丹田，那可就是完成了真氣貫通小周天的過程，那就算筑基完成了。

任寧壓住內心的喜悅，按功法要求緩緩收功，真氣又縮回到了丹田之內，卻是發現真氣總量竟然莫名的增加了。演寧的鏡道