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那種一揮手，門就“刷”的一下關起來的裝逼技能，他十分有興趣。

“好了，今天就練到這里了。不過，拿著我的手機，我練一套掌法，你幫我拍下來，等會兒我要用的。記得拍的好一點兒??？手別抖，不然你就等著蹲一上午馬步吧！”

劉加成笑的有些狗腿：“師傅您的吩咐，我自然是要一絲不茍的完成的！”

羅素耍了一套掌法，這也算是逍遙谷的絕學，掌法剛柔并濟，配合內家功夫，絕對不是表演的武術，而是殺人的掌法。不過這會兒，羅素將所有的力道要點都做到了，卻沒有使用半點兒內力，因為這掌法打起來，多了些縹緲內秀逍遙隨風的味道，而少了一些凌厲霸道的殺氣。

劉加成手里拿著手機，鏡頭跟隨著羅素的身影在動，也果真做到了認認真真，絕對不會讓鏡頭晃動。

但是這會兒，他對于這手機的攝像功能的像素還是表示了十二萬分的嫌棄。

等到羅素一套掌法打完，她從劉加成手里接過手機，問道：“我打的怎么樣？”

“師傅您的掌法自然是沒話說的。可是就是這手機，您是不是該換換了？”雖然是智能機沒錯，但是看那牌子——happy，這特么是什么犄角旮旯的小作坊生產出來的雜牌手機？

像素不好，信號不好，關鍵是也不知道質檢過不過關，電池安全不安全。

他這樣的大土豪的師傅，怎么能用這樣的手機呢？這根本就是對他的侮辱！

還有拍攝視頻這樣的事情，要用專業的dv機來的吧？

他很想扒著羅素的腿直接哭求：師傅啊，我求求您，您就讓我孝敬您啊！

羅素眼睛一瞇，危險的瞪著劉加成：“怎么，很嫌棄我的手機？”特么的我自己也嫌棄啊，可是沒錢也只能在心里嫌棄一下了，最后還是要用它的。

劉加成被這么一瞪，頓時不敢說什么了，連連搖頭說道：“不敢不敢。”

“好了，你今兒個鍛煉還算不錯，回去好好回憶一下這些天交給你的拳法你還記得多少。等明兒個我寫一個方子給你，你去藥房按方抓藥，等藥抓回來，你泡個藥浴。嘖嘖嘖……你這個身體，實在是被你糟蹋的夠嗆，什么雜七雜八的東西都往里面塞，這要是不好好清理一下，別說內家功夫，外家功夫你都練不好。還有什么書畫之類的，你想要練好了，那也是難于上青天！”

“好的師傅，多謝師傅賞。”

羅素古怪的看他一眼，繼而冷笑一聲，沒有說話。

劉加成卻莫名覺得，有什么不對的地方。

真是個傻得，當真以為那個什么藥浴是那么好泡的嗎？這已經是相當于低級的洗精伐髓了，到時候不痛死你，我跟你姓！

不過雖然過程是痛苦了一些，羅素倒是沒有對他說假話的。

她說的已經相當委婉了。

劉加成的身體確實相當不好，肥胖只是其中一個問題。也不知道他小時候是被人怎么照顧的，吃食方面多數都是一些相克的食物，導致他的身體各方面功能都不太好。

如今能幫他就幫他一把，也算是對他叫了自己這么久的師傅的一個報答。

在門口跟劉加成分開，羅素就進了屋子，將電腦打開，又將手機里面拍攝的那個視頻看了一遍，覺得挺好的，就直接上傳到了微博上。

小龍套：本來是教徒弟打拳的，結果徒弟不長進，我得自己耍一套掌法，洗洗眼睛[視頻]

——【就靜靜的看著你裝逼，我給你一百二十分，還有二十分是送你上天的！】

——【你果然是要朝著小龍人進化的，而我有幸成為這一場究極進化的目睹者[doge]】

——【書畫一絕，聽說你在《天定風華章》中寫的字畫全都送人被主演導演瓜分啦，好羨慕嚶嚶嚶！】

——【我就只想問，你還缺不缺徒弟，忽然就好羨慕你的蠢徒弟~~~~(gt_lt)~~~~】

——【這么好看的掌法，為什么看起來好像也很有殺傷力的樣子→_→】

——【有人黑你是小三，原本我還在猶豫要不要粉你，現在這個視頻一出來，我決定粉你一萬年不動搖了。開什么玩笑，當小三？！反正我是不信的，我現在只想知道辣個黑你的人有沒有看到你這段視頻，不知道她看到之后會是個什么樣的想法[doge]】

后面一溜全都是排樓上……

這一條微博發出去，效果出乎意料的好，雖然中間也夾雜了幾個黑子噴子，但是這完全不影響她的好心情。