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「想死是因?yàn)閷?duì)世界懷有報(bào)復(fù)，覺(jué)得世界不公，不想活是覺(jué)得人間不值得活。」

星期三晚上回診日，市立醫(yī)院身心科前，吳易然拿了健保卡掛號(hào)，然后坐到椅子上等待。

此刻心情異常平靜，沒(méi)有往日的低潮，他發(fā)現(xiàn)自己最近看事情變的很淡，生也是，死也是，縹緲的就要成為透明。

他盯著昨日新劃的傷痕，昨日刻意劃的皮開(kāi)肉綻，鮮血直滴，沿著手掌的脈絡(luò)到指尖，都是鮮紅。

腦袋是空白的，虛無(wú)的沒(méi)有一絲雜念，總是忙于思想的腦袋，今天卻是靜謐，連幻想都沒(méi)有。

其實(shí)他一直不喜歡醫(yī)院，總是瀰漫一股死亡的氣息，腐敗頹靡，明明人們是那么的嚮往生，認(rèn)為活下去才是勵(lì)志，卻偏偏避免不了走到生命盡頭。

但其實(shí)他是想死的。

易然深吸了一口氣，閉上眼睛---

「吳易然！」驀地睜眼，護(hù)士叫喚的聲音隱隱約約傳入耳中。

他站起身走進(jìn)診間。

診間是無(wú)盡的白色，飄著淡淡的馨香，他緩步走向椅子。

「易然你好。」與醫(yī)生對(duì)上眼的剎那，醫(yī)生先行開(kāi)口。

「嗨。」簡(jiǎn)短的，就結(jié)束了問(wèn)候。

「最近還好嗎？」

「還好。」所謂低潮時(shí)期都已是日常，他只能說(shuō)還好來(lái)騙過(guò)自己，說(shuō)服自己真的如此。

「上星期又來(lái)急診了？」

吳易然聽(tīng)聞無(wú)奈的淺淺一笑「沒(méi)辦法，拉不住自己。」

「太痛苦。」他頓了頓補(bǔ)了一句。

覺(jué)得自己那么痛苦？最讓你感到痛苦的是什么？」

「應(yīng)該是……頻繁的想輕生吧。」他猶豫了一下說(shuō)。

「想死與不想活是截然不同的事情，想死是因?yàn)閷?duì)世界懷有報(bào)復(fù)，覺(jué)得世界不公，不想活是覺(jué)得人間不值得活，你覺(jué)得你是哪種？」醫(yī)生把問(wèn)題丟給吳易然。

「我常覺(jué)得世界不公，為什么非得是我承受這種痛苦，卻也覺(jué)得世界值得，而我不值得，人間沒(méi)有我的容身之處。」吳易然低聲說(shuō)。

「那你想想，癌癥患者或是車禍意外，不也這么覺(jué)得為什么是他們？」醫(yī)生輕笑著說(shuō)。

吳易然一聽(tīng)沉默了，心里暗自默認(rèn)醫(yī)生說(shuō)的似乎有道理。

「聽(tīng)過(guò)終身盛行率嗎？」

吳易然抬眸，望進(jìn)醫(yī)生深邃的眼睛，搖了搖頭。

「科學(xué)根據(jù)，每五個(gè)女性一生就有一次憂鬱癥發(fā)作，而男性的終身盛行率為5%-12%。」

「意思是說(shuō)，其實(shí)你只是比較早遇到而已，要比痛苦是絕對(duì)比不完的，痛苦無(wú)法實(shí)質(zhì)的比較，對(duì)吧？」

「不過(guò)，若說(shuō)痛苦最少，可能是心肌梗塞吧。」

「對(duì)欸，一瞬間的痛楚，就走向死亡。」吳易然苦笑。

「不過(guò)痛苦源自哪里……。」他遲疑了。

從什么時(shí)候開(kāi)始，他不再信任身旁的人，包括自己也總是懷疑，或許是因?yàn)榧彝ィ粗职质I(yè)，一步步走向憔悴，目睹了刀下人亡，他知道，他都看見(jiàn)了，卻總是無(wú)能為力。或許是因?yàn)閭€(gè)性，冷淡漠然的他沒(méi)有朋友，失去了青少年時(shí)期同儕的陪伴，他總以為自己可以，卻從沒(méi)想過(guò)敗在這里。

「是因?yàn)槟隳敲磁Φ囊獝?ài)世界，世界卻總讓你覺(jué)得失望吧。」醫(yī)生緩緩道出。

的確，他努力的想脫離憂鬱，努力的找出原因，卻總是得到旁人一句「再努力一點(diǎn)」「世界很美好，你應(yīng)該多看看這世界」要他不要再像以前一樣，總是愁苦，弄得自己鬱鬱寡歡。

沒(méi)人尊重他的選擇，他要的只是結(jié)束這一切，只是讓生活變得和往常一樣，最不舒服的是不痛苦，也不快樂(lè)，在這個(gè)空虛的地帶徬徨，人們總是要他不要繼續(xù)沉淪下去，卻沒(méi)人想過(guò)如何讓他結(jié)束這糟糕的人生。

腦內(nèi)一閃而過(guò)熟悉的聲音，卻是由最親密的人口中，說(shuō)出最惡毒的話，那時(shí)爸爸正發(fā)酒瘋，瘋瘋癲癲之際說(shuō)了許多言語(yǔ)，他指著吳易然大喊：「我后悔當(dāng)初生你下來(lái)，生一個(gè)沒(méi)有用只會(huì)耍憂鬱的神經(jīng)病。」從那刻起他不再對(duì)任何人保有期望，太多希望只是會(huì)讓他受更多傷而已。

「不只是失望，我們都對(duì)世界擁有太多期望，太多總以為可以。」吳易然想了想說(shuō)。

「只因人們覺(jué)得活下去才是最好，不準(zhǔn)我們說(shuō)要消失要死去這種消極的話，但其實(shí)慢慢的接受這一切不也是這種方法嗎？在說(shuō)為什么是我憂鬱的同時(shí)，要先允許自己掉入谷底，接受自己憂鬱，雖然悲傷，雖然看見(jiàn)的是自己無(wú)能為力又挫敗，但也是種解脫，承認(rèn)自己真的只是生病而已。」

「其實(shí)人都想要有理由，但你不必特別去想你到底為什么憂鬱，本來(lái)很多事就是這樣，這就是真正的憂鬱癥啊，沒(méi)有理由的憂鬱。」

「你會(huì)很希望憂鬱有理由嗎？」

「不會(huì)。但是……身旁的人都會(huì)希望有個(gè)理由。」吳易然回答。

「那……你就說(shuō)天氣不好吧！」醫(yī)生笑了出來(lái)。

「可是天氣不好之前就已經(jīng)憂鬱了。」

「對(duì)，所有我說(shuō)這是個(gè)敷衍的理由，如果不希望人家質(zhì)問(wèn)為什么，那我們就說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單能接受的答案。」

「哈哈哈。」診間頓時(shí)輕松許多。

吳易然認(rèn)同醫(yī)生的話，身心科是他唯一能真實(shí)的面對(duì)不完整的自己，唯一能讓他說(shuō)出真話的地方。

「好，那睡的還好嗎？」

睡眠障礙是憂鬱癥最典型的癥狀，卻也是對(duì)抗憂鬱最首要處理的問(wèn)題，如果連最基本的睡眠的處理不好，那也沒(méi)有力氣去面對(duì)自己的狀況。

「最近能睡著了，雖然中間還是會(huì)驚醒，而且常做惡夢(mèng)。」吳易然想起自己前天還因惡夢(mèng)嚇出一身冷汗。

「那安眠藥還是先放著，需要時(shí)服用。」

「還有什么問(wèn)題想問(wèn)我？」醫(yī)生問(wèn)。

「還有就是……自殘，我沒(méi)辦法忍住。」

「我先問(wèn)你個(gè)問(wèn)題，你覺(jué)得快樂(lè)能取代痛苦嗎？」

「應(yīng)該可以吧？」吳易然猜測(cè)。

「事實(shí)上快樂(lè)很難取代痛苦，但痛苦可以取代痛苦，自殘是容易上癮的，這是沒(méi)有成本，且能舒緩心里那如萬(wàn)千絞刑的疼痛最有效的方法。」

「這不必覺(jué)得羞愧或羞恥，因?yàn)槟惚仨氈雷约菏且驗(yàn)樯×瞬艜?huì)這樣，當(dāng)然也是要靠自己的意志力克服，但這都慢慢來(lái)好嗎？先按時(shí)回診按時(shí)吃藥。」醫(yī)生輕聲的說(shuō)。