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“任何食物中所含的能量,都是用卡路里來衡量的。之所以用這種單位,是因為細胞中因肌肉收縮而發生的能量生成,是一種氧化過程,當然,是緩慢的氧化,”tank環視眾人,此刻,大家全都集合在健身區的門口,每個人的臉上都帶著惴惴不安的神情?,F在,考拉算是真正理解了,為什么tank在看著大家吃飯的時候,會流露出狼外婆一樣的表情。原來那些食物全都是他挖的一個個大坑,笑看大家往下跳。
陰險,實在是太陰險了!
考拉攥緊了肉肉的小粉拳,憤憤不平地想。
然而面對考拉的氣憤和大家的不安,tank是完全的不為所動,他用他底氣十足的聲音大聲地道,“我們都知道有一種快速的氧化形式,就是火焰的燃燒??防?,就是衡量肌肉細胞中能量緩慢燃燒產生熱量的?!?
助理蘇丹端著一杯水,和一塊干燥的海綿走了過來。tank接過來,當著大家的面,把海綿扔進了水杯。
小小的海綿吸滿水份,迅速膨脹,幾乎快要把整個杯子都塞滿了。
“你們都看到了,我們的身體就像是這塊海綿。而食物所含的卡路里就是水,當我們所吃的食物超過了自身的需要,卡路里就會轉化為脂肪儲存在身體里,海綿一樣膨脹。想要甩掉脂肪,就只有將它消耗出去?!眛ank說著,拿出海綿用力地一擠,水分立刻被他擠干,變成了又干又小的一塊——比之前還要小。
第一卷 我不是死胖子! 第十二章 救救我的數學
考拉深吸了一口氣,瞪大了眼睛。
好……好強!
tank繼續說下去:“當你平地勻速跑步的時候,消耗的熱量(大卡)=體重(公斤)x距離(公里)。一個體重60kg的人,要消耗100卡,需要跑:100卡=60kgx1.66666km。你們今天所有吃的食物都已經折合成了卡路里,超過你們身體所需要能量的卡路里,所以如果你們不想看到明天體重秤上自己又增加了斤數,就要必須要把這些熱量消耗掉?!?
“體重60kg要消耗100卡,需要跑:100卡=60kgx1.66666km……那我剛才吃了兩碟羊肉串,三塊披薩,四個油炸大雞腿,五塊小蛋糕兩杯可樂,那我需要跑,呃……”
考拉的數學不太好,這么復雜的公積式就算生出五十個指頭應該也不夠用,用計算器應該會好算一些嗎?考拉想著,掏出了手機??上謾C自從浸到湯里之后,就開不了機,不管考拉怎么用力按開機鍵都沒有用。
看起來,這部老爺機是徹底歇菜了。
考拉沮喪極了。
“不用擔心,工作人員已經把你們食物攝入的卡路里都計算好了?!笨吹娇祭垓v個沒完的樣子,tank的眉毛不禁抽了一抽。
蘇丹拿著一個文件夾走過來,給每個人都發了一張紙,紙上寫著大家今天從食物里攝入的卡路里,和要完成的運動項目。
考拉看著那些香噴噴的好吃的最終轉化成一串串可怕的數字,考拉突然有一種眩暈感。她所吃的那些東西,加起來要做92分鐘的機械訓練,外加183分鐘的有氧運動。
方了,方了啊!
這些加起來一共需要3個多小時啊有沒有!會累死人的啊有沒有!有!沒!有!
目瞪口呆的不僅僅是考拉一個人,其他的成員全都一副即將面臨酷刑的表情。不,不是所有人。有一個人表現得相當淡定,他就是土豪歐英豪!
奇怪,這貨難道真的是已經將生死置之度外,所以壓根就不在乎無所謂了嗎?
考拉奇怪地想著,忽然想起,吃東西的時候,好像只有這貨吃得最少!他他他,怎么能控制得住自己的?難道……
“我早就說過,從你們進入《閃電營》的那一刻開始,我就是你們最親密的朋友,最值得信任的顧問和最令你們畏懼的噩夢?!本驮诳祭乃季S又開始發散的時候,tank的聲音突然從考拉的頭頂響了起來。