素衣凝香提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

“好吧……”魏芳深深地吸了口氣，說，“快速瘦身的辦法不是沒有，只是會非常痛苦，而且有損健康。我們在走秀之前，如果有個別模特因為身材的原因穿不進去衣服的時候，她們往往會……節食。”

節食？！

考拉怔住了。

劉阿姨的臉色也變得凝重起來：“節食確實是來得最快，也最有可能見效的辦法。只是，在這么大強度的運動下，再采取節食這種非正常手段的話，考拉吃得消嗎？”

吃得消嗎？

考拉也在問自己這個問題。然而，當她抬起頭，看向那件美得足以睥睨世間一切美麗華裳的“紅妝”，一個堅定的念頭便在她的心頭升起。

“一定可以的！”考拉聽到自己用從來都沒有過的堅定聲音說，“只有一個星期，我一定可以堅持的！”

一定可以。

一定。

天知道，“一定”這個詞是什么時候從考拉的心里冒出來的。曾幾何時，在她的字典里，從來都沒有過類似“一定”，或者是“必須”這樣的字。

常常會放棄，常常都在一切都還沒來得及開始之前就退縮。

可是這一次，她卻是那么堅定，那么執拗地要去做這件事情。

管它是對還是錯，管它結局會怎樣。

也許千般努力之后，還會面臨著失敗。可是如果連一點努力都不付出的話……這樣懦弱的舉動，考拉再也不會去做了！

***

選美大賽和《閃電營》終極決賽這兩個大賽，就像是放在考拉左右手上各一個蘋果，她決定兩手都要抓，兩手都要硬。

然而，想要做到兩全其美，要付出的可不是一般的代價。更何況要隱瞞住所有人自己節食的事情，就必須要一點都不打折扣地完成平時所有的訓練量。這是一項非常艱苦的任務，劉阿姨和魏芳都為考拉感到擔憂，但考拉卻認定，只要熬過這一周，所有的問題就都不是問題了。

只要熬過這一周。

一周而已。

魏芳從前的經驗是，早餐要正常吃，午餐只吃一點點水果和蔬菜，晚餐絕對不吃。而由于眼下這個塑形階段，tank會要求大家補充大量的蛋白質，所以魚肉、蛋清和雞胸肉的攝入量都相當大。

增加1公斤肌肉平均每分鐘能為身體多消耗110卡路里的熱量，所以大家在力量和肌肉都不斷增加之后，即便是跟從前一樣的運動量，但餓的速度也都非常之快。所以tank又特別為大家制定了新的餐飲計劃，那就是每天四到五餐。

每天四到五餐！這對于考拉來說絕對是一個相當可怕的考驗。想要瞞天過海并不難，難的是當大家都在吃飯的時候，你要始終克制住饑餓和食物的誘惑。

每天看著進餐的大家，考拉都覺得自己進行的是煉獄一樣的生活。

“真的可以嗎？”餐桌上，魏芳悄悄地問考拉。

肚子一陣陣咕咕的叫，天知道，考拉是有多想把自己面前的那一份食物就地正法。