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顏若熙卻是并不知道陳蒙現在的尷尬，看著陳蒙摔倒，反而道：“學弟，瑜伽是一個很講求身體平衡的運動，極限瑜伽更是把這種平衡達到了巔峰。你要學會控制你的力量，控制你的身體姿勢，讓你的身體重心保持不動，讓你整個人一直處于一個平衡狀態。”

陳蒙呵呵，你以為我不知道我是失去了平衡才摔倒的么。

關鍵是我為什么會失去平衡，還不都是因為你。

紅顏禍水，果然是沒說錯啊。

陳蒙接下來完全背朝著顏若熙，嗯，這樣應該就安全多了，他再次擺好了動作：“學姐，我這次應該就不會了?！?

看不到你，我自然就不會瞎想了。

“學姐，你剛剛說的增加難度是什么意思？”

陳蒙問道，而其實他也感覺到這樣并不能更快的達到他們身體的極限。

增加難度，瘋狂壓榨自己的身體，更快的接近極限，這應該能有助于他們消化藥劑。

“我看了一下你圖冊上的動作，說是有一百二十九個，其實這一百二十九個動作里面又可以分出來一到三個小動作，好比我們現在練習的扭轉倒立式，在倒立的時候，雙腳同時可以擺出一字馬、倒金雞獨立、側扭轉倒立式三個動作。如果我們在十分鐘之內，不斷地在三個動作之間切換，這難度也就成了幾何倍提升，而這才更符合你說的極限理論?！鳖伻粑跽f道。

陳蒙想了想，覺得很有道理。

“不錯，我們的練習就是為了挑戰自己的身體極限，那既然如此自然要把難度加到最大。”陳蒙說著，“就按照學姐說的做，咱們依然是練習十分鐘，然后看效果?！?

兩人繼續練習起來，而按照顏若熙說的增加難度，陳蒙只是練習了三分鐘，額頭上都出汗了。

他感覺自己的雙腿，脊背，許多的骨頭和肌肉都像是被撐開了一樣，那種感覺真的太爽了。

大概七分鐘的時候，陳蒙眼前一亮，露出了驚喜無比的神色。

“消化進度竟然真的提升了?！?

他差點就要吼出來，只看到系統里面的數據，蒼白藥劑的消化進度已然變成了19.910%，提升了0.001%。

雖然只是0.001%，但說明這種方法是真的有效的，他的路子走對了。

顏若熙看不到陳蒙，自然也不知道陳蒙身上發生了什么。

如此又堅持了三分鐘，到了十分鐘的時候，陳蒙并沒有看到數據繼續提升。

“怎么樣，學弟？”

顏若熙盤膝坐好，看向了陳蒙，這一個動作下來，哪怕她已經把湛藍藥劑消化了93%，也是感覺到有些疲憊。

陳蒙笑了笑，自信道：“我感覺這個動作有用?！?

顏若熙怔了一下，你還真是靠著感覺判斷哪些動作有用是吧。

陳蒙不等顏若熙說什么，拿出來了自己準備好的記號筆，在這個動作下面畫了一個對號。

“好吧，你感覺有用就行。”

顏若熙有些無奈，而這時候她也只能選擇相信陳蒙了。

陳蒙點了點頭，也更加期待下面的動作了，而這時候他試著用知識點提升消化進度，發現還是無法提升，這說明他依然處于消化瓶頸之中。

“學姐，你知不知道消化瓶頸會占據消化進度的百分之幾？”陳蒙想了想，詢問道

“百分之一左右，這是神體研究機構根據大數據推測出來的?！鳖伻粑趸氐?，她的博學可見一斑。

接下來，兩人繼續練習。

一直到了中午，陳蒙他們一共練習了二十個動作，而其中真正出現消化進度提升的只有九個，都不到一半。

“學姐，咱們休息一下吧?！?

陳蒙自己都已經累的快不行了，整個人都氣喘吁吁的，而看顏若熙也好不到哪里去。

其實他們倒是可以服用生命一號這樣的藥劑恢復體力，可是他們要挑戰自己的極限，使用了恢復藥劑，與這個初衷就違背了。