愛吃面的貓提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

于是收起手抄本，下床后舒展了下筋骨，給自己泡了一杯紫薔薇花茶，其實一開始他并不是很喜歡薔薇花的香味，只因云姨喜歡，才愛烏及烏，紫紫又說喝了對身體好，這才堅持下來，但畢竟氣味有些偏濃了，但是喝久了也覺出這味道的特別，芬芳雅香，久而不膩，時間長了品出好處后，也就自然的喜歡上了，現在喝其它花茶竟有些不習慣。

吃罷了晚飯，泡過澡換了身干凈的里衣，徐長清早早便爬上床休息，說是休息，其實是盤腿坐于床上，繼續練習養靈術。

徐長清先是試著喝下一滴綠液，再閉目進行體內一周天的運轉，這次他可以清晰的感覺到綠液里的純凈精氣，順著舌蕾喉嚨入腹，以前喝綠液，因為不懂吸收之法，大多數其實都浪費掉了，只有其中十分之二三存于五臟之內，五分之一存于皮膚血肉之中，幾日后也會逐漸隨汗水排放出，直至丁點不剩。

而這養靈術，卻是能夠將吸收到體內的靈氣牢牢的鎖在身體里，讓身體像一個倉庫一樣，保證靈氣毫不外泄，這樣才可以一點不浪費的用以自身修煉或使用。

而徐長清的理解就是，把靈氣多多的儲存在身體里，靈氣越多，對身體越有好處，練得好了益壽延年自然不在話下。

當夜，徐長清閉目盤坐于床上，意識沉于識海，體內一遍遍轉著大周天，練習著養靈術，他發現，每次喝下綠液后，運轉一周天，丹田內的靈氣就會多上少許，多出來的應該是綠液的靈氣，其中還有些練習養靈術后身體吸收的外界靈氣。

于是剩下的時間徐長清哪都沒去，早上練習一個時辰的大字，下午和晚上便服用綠液，專心的練習養靈術。

幾日后，徐長清體內運行大周天的速度已是越來越快，控制力也好多了，大周天轉到后面，心無旁騖之下竟有了一種身神合一的朦朧感覺。

當全身暖洋泮的睜開眼后，天已大亮，內視之下，丹田里霧氣狀的靈氣已經比剛開始時濃厚了許久。

而帶給他的好處也不言而喻，整個人幾乎脫胎換骨，。

徐長清起身穿上衣衫，這幾天一直悶在房內，今天打算出去看看。

云姨正在花園里收拾著那幾株她喜歡的薔薇花，天冷了，很多人家的花都開敗了，只有她家院子里這幾株薔薇開得正艷。

能不艷嗎？徐長清喝完的花茶底子都喂了這幾株花了。

雖然天天都見著，但云姨轉身看到的徐長清時，還是呆了下，只覺得清兒好像變了許多，仔細看又說不出是哪里有變化，于是放下水瓢，走過去拉著徐長清仔細的看了看，才道：“這幾日在家里待著，清兒的臉色又白凈了些。”說完笑著伸手捏了捏他的臉蛋，捏一下便罷了，云姨卻是捏著不松，一捏再捏。