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「易琳,過程很辛苦的,你要有耐性。」伊南娜以過來人的身份提醒。
「當(dāng)然要學(xué)!」周易琳一聽她能一躍為舉足輕重的靈能力者,理所當(dāng)然要學(xué)囉。管他過程辛不辛苦。
「吃飽后再來,得先從打坐冥想開始。」風(fēng)王雖然不會開啟次元空間門,不過要教導(dǎo)人綽綽有馀。
「好,我先去洗澡。」周易琳以光速吃完晚餐,拿出換洗衣物直奔浴室,十分鐘戰(zhàn)斗澡迅速完畢了事。
等周易琳回到客廳,伊南娜已將碗盤收拾乾凈,并將三小娃趕入臥室,爭搶玩電腦里的大富翁,免得驚擾周易琳學(xué)習(xí)。
「首先,你們倆個面對面坐下。」風(fēng)王將茶幾移動靠向墻壁,清出一小塊空間,示意兩人坐在其中。
「伊南娜先示范一下冥想的姿勢。」
伊南娜坐在地墊上,雙腿盤起腿底朝上,背脊挺直成一直線,雙手拇指與中指相扣,輕放在膝蓋上。
「易琳,背不夠直,仔細(xì)看伊南娜的姿勢,剛開始不勉強(qiáng)你要達(dá)標(biāo),至少也要有七、八分像。」
「欸,可是我腳麻了……」周易琳才剛盤腿沒幾分鐘,雙腿非常不給力的抽搐,讓她腿部既刺痛且又癢,簡直生不如死。
「不能盤腿的話,那先練呼吸深吐。」
「呼吸還要練?」
「當(dāng)然要,呼吸儘量綿長,吸氣與吐氣各半分鐘以上。」
「……不行了!我只能撐十秒鐘。」周易琳突然被空氣嗆到,頻頻咳嗽。
「你資質(zhì)尚淺,就先練這兩項。有成效的話,再練冥想。」
「咦,不能接下去練嗎?這兩項學(xué)習(xí)好枯燥。」
「不行,連初階版都練不成的話,更別提進(jìn)階版了。」
「對呀,我當(dāng)初練這兩項功夫可花了三天才練成呢。」伊南娜深吸深吐氣,直到胸口浮現(xiàn)暖意,她微笑應(yīng)答。
「好吧,我再練練看。」
周易琳這一盤腿,也花了三天才學(xué)會訣竅,不過腿部還是麻癢難耐,令她叫苦連天。
「真是累人,冥想之前都要這么做嗎?」周易琳坐在沙發(fā)上捶著雙腿,等待麻癢的雙腳恢復(fù)正常。
至于伊南娜則是閉目冥想,她深吸一口氣,周圍一公尺成圓開始發(fā)光并凝聚靈力,天地精華化成點點星光飛入伊南娜體內(nèi),伊南娜將在體內(nèi)流暢的靈氣先是收歸于胸口,再傳至百脈吸收完畢。
時間經(jīng)過半小時,伊南娜才收功完成,她精神飽滿的說。
「對呀,每天我都花半小時在冥想上。不但可以累積靈力,還可以活化身體細(xì)胞,讓人緩慢變老。」
「原來如此,那我更要加緊練習(xí)了。」愛美的周易琳,當(dāng)然不會放過這個養(yǎng)顏美容的好方法。
「不過可惜的是,一次冥想過后,得消化八小時才能完全將靈力收為己用,未消化的靈力不能過多,以免身體負(fù)荷不了因而震傷五臟內(nèi)腑。」伊南娜解釋道,她的皮膚比先前感覺細(xì)嫩許多,整個人散發(fā)著動人光采。
「不過,風(fēng)王的靈力那么豐沛,怎么不讓他挪些給你就好?」
「不行!每個人的靈力都具有其獨特性,僅可輸送給元素精靈食用,人與人之間不得傳送,否則輕者內(nèi)傷,重者喪命!不然的話,風(fēng)王早就把靈力借給我,就不用在這傷腦筋了。」伊南娜頻頻搖頭,訴說原委。
「原來還有這種緣故,我總算明白了。」一直以來的疑問,終于被解開,周易琳恍然大悟。
「好了,來玩拚圖吧。」伊南娜拿出白天採買的拚圖,興沖沖的拆開包裝膜。
「噢,是一○一呀,伊南娜,你會玩拚圖嗎?」周易琳的雙腿麻癢感終于緩慢消退中,她看了看拚圖圖樣后說。
「不會,這要怎么玩啊?」一片片打散的拚圖散落茶幾上,根本看不出原樣。
「你等等,我拿東西來墊,不然要用茶幾時不方便收拾。」