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他在瞬間就改變了主意，“是這樣，于老師跟我說，想讓你加入校田徑隊(duì)，改讀體育特長(zhǎng)生，說你昨天初步是同意了……我看這樣，田徑隊(duì)呢，你先加入練一下，體育特長(zhǎng)生就不用了，畢竟成績(jī)也不差，沒必要走這條路嘛，凡是走的人少的路啊，都是羊腸小道，只能比大路更辛苦。田徑隊(duì)那個(gè)訓(xùn)練，我也看過，男孩子也未必受得了，你呢，可以正課下課后先去試訓(xùn)一下，要是不想練了，就當(dāng)沒這回事，咱還是回來高考，好不好？”

這還有什么不好的呢？這么好的老師，什么都想到了。

當(dāng)天下午一下課，陳煥之就去操場(chǎng)找于美紅報(bào)道了。

“你怎么穿個(gè)旅游鞋就來了，昨天比賽穿的釘鞋呢？”于美紅見到她，明明兩眼都發(fā)光，還是要先嫌棄兩句。

陳煥之無辜地說，“我早上來的時(shí)候不知道下午要訓(xùn)練啊……”

“那就湊合吧，一會(huì)兒你借一雙……”她招呼旁邊做熱身的□□個(gè)男生女生過來，“來我給你們介紹一下，這是高一一班陳煥之，咱們田徑隊(duì)新成員，”又一一介紹□□個(gè)人的名字，也不管她記不記得住，最后說，“他們都是十二班的。”也就是傳說中的體育特長(zhǎng)班了。

這□□號(hào)人往跟前一站，個(gè)個(gè)都比陳煥之高，更神奇的是，男生都比她瘦，女生都比她壯，因?yàn)槟猩际蔷氈虚L(zhǎng)跑，而女生都是練短跑的。她唯二認(rèn)識(shí)的兩個(gè)女生正是昨天的第二第三名，她們看著她，滿眼的好奇中略帶一點(diǎn)敵意，很明顯，昨天于美紅說要帶她去參加全國(guó)大賽，大家都走心了。

“高二高三還有半個(gè)小時(shí)才下課，咱們先練著。”于美紅手一揮，“都去熱身，陳煥之過來看我教你熱身動(dòng)作，熱身完了先來30米加速跑5組，然后等高二高三的來了咱們先來個(gè)隊(duì)內(nèi)競(jìng)賽。”

她看著所有學(xué)生，微微一笑，“贏的人才有機(jī)會(huì)跟我去參加全國(guó)比賽。”

除了陳煥之，所有人的眼睛都亮了。

第5章 賽前熱身

但在隊(duì)內(nèi)比賽之前，首先要熱身。

因?yàn)槎膛艿挠?xùn)練量特別大，而且很多是以肌肉力量為主，所以這個(gè)熱身可不是她們比賽的時(shí)候伸伸胳膊壓壓腿那么簡(jiǎn)單。

“可別說我沒警告你，”于美紅表情非常嚴(yán)肅，“你這樣第一次訓(xùn)練的人往往不知道熱身有多重要，等熟了你可以問問隊(duì)里其他人，就包括他們這些從小體校上上來的，也每年都有熱身不認(rèn)真跑著跑著抽筋的，甚至是拉傷的。就昨天比賽，你們高一高二我記得男子100米有三個(gè)都沒跑完吧？抽筋兩個(gè)，摔倒的那個(gè)也是因?yàn)椴粺嵘恚退悴凰に柴R上就抽筋了。”

“嗯，”陳煥之眨巴著大眼睛，看起來特別的乖，“老師放心，我會(huì)好好熱身的。”

“行吧，我先教你伸展運(yùn)動(dòng)。”于美紅心想教好學(xué)生的感覺真是太棒了，這么乖！說什么聽什么，要是別的學(xué)生也這么乖她能省多少心啊。

于美紅一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地給陳煥之示范，直踢腿、側(cè)踢腿、小步跑、高抬腿然后跨步跳等等，然后看著她做的沒錯(cuò)了，再讓她去跑了兩圈，就這樣陳煥之已經(jīng)后背出汗開始微微喘了，回來還得再繼續(xù)壓腿拉韌帶，眼看著二十多分鐘就這么過去了。

中間高二高三的體育生們也過來了，他們也不用人管，自動(dòng)自覺地就在田徑場(chǎng)邊上開始熱身，跑步的跑步，蹦跶的蹦跶。

那天和于美紅一個(gè)辦公室的老柴也踱著方步過來了，他也是主要教田徑的，不過于美紅管徑賽，他管田賽，也就是于美紅管走的、跑的，他管扔的和跳的，至于兩邊雙擔(dān)的全能項(xiàng)目，這么高的難度s市一中這么弱雞，當(dāng)然沒人練。

同理乒羽足籃球，這些都是需要從小有愛好，而且持續(xù)付出大量時(shí)間進(jìn)行技巧練習(xí)才有·可·能·出成績(jī)的項(xiàng)目。那些從小玩著各種球就能上一中的孩子一樣能玩著上985、211，并不需要當(dāng)體育特長(zhǎng)生，而那些有實(shí)力考這些項(xiàng)目體育生的孩子們，卻考不上一中，只有田徑這樣門檻低還能吃天賦的項(xiàng)目才在一中有生命力。

所以s市一中空投入幾百萬建造了豪華的室內(nèi)體育場(chǎng)，每年卻只有開運(yùn)動(dòng)會(huì)和高考體檢的時(shí)候才有很多人來。

老柴雖然也難免有懷才不遇之感，不過他年紀(jì)大些，也跟世界妥協(xié)早一些，現(xiàn)在早就對(duì)這個(gè)高薪、輕松、社會(huì)地位又高的工作沒什么不滿意了，有時(shí)候瞧著于美紅那股勁，他也不知道是什么感覺。

這時(shí)候他瞇著眼看一會(huì)兒于美紅手把手教陳煥之熱身，知道這是她這是終于找到夢(mèng)寐以求的千里馬了，可這小姑娘真能行？是挺有天賦的不錯(cuò)，但是真能有于美紅以為的那么行？

他笑了笑，吹著哨子招呼自己的學(xué)生去操場(chǎng)另一邊了。

于美紅在陳煥之壓腿的時(shí)候問她，“跑八百米感覺怎么樣？”她看陳煥之出汗不多喘得也不厲害，還挺欣慰的，“挺多練短跑的中長(zhǎng)跑都不行，我看你現(xiàn)在還不錯(cuò)，繼續(xù)保持，別以為短跑就一點(diǎn)耐力也不用練，以后就知道耐力太差有多吃虧了。”