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柯教練從訓練室離開,坐電梯到一樓。
他走出的步子依舊穩健,與往常沒什么不同,可他眉頭微皺。這女孩兒是誰?為什么出現在梧桐市?是他們要找的人嘛?
“咦,嘉木,你怎么在拳館。”前臺陳姐對于柯嘉木的出現表示相當驚訝,現在不放學不放假,前幾天還聽館主說過。嘉木最近在準備軍聯大的實戰演習。
現在應該在演習中,他怎么出現在這?
“陳姐,《學員訓練科目表》給我一下,樓上VIP學員我收了。”他并未直接回答陳姐的問題。勁直走向前臺,伸出手接過陳姐手中的《學員訓練科目表》,刷刷幾筆在幾項上畫勾。
周圍的老人看到柯嘉木,都十分的激動,從小小柯就在拳館跟著他們練拳,他們看著小柯一步一步成長至今。自從小柯考上軍聯大,在拳館就沒見過他。
拳館多年的職業選手,大周,把毛巾搭在肩膀上,一步踏到小柯跟前,小柯熟練的躲過這看似打招呼,實則屬于攻擊的一手。“你小子,躲什么?你周哥拍不得是不是?”說著大手一拽,就幾巴掌拍他屁股上了。
他也不躲,“周哥,好久不見。”
“回來,怎么不看看我們。考上軍校就看不起我們這些老家伙了是吧。”說著幾巴掌又拍了過去。
其他人也跟著起哄,“打,使點勁老周,你拍棉花呢?”
“以后發達了,誰還記得咱們這些人啊。”
他站在中間被東一小拳,西一小腳,弄得沒脾氣跟他們寒暄幾句,保證過幾天請他們吃一頓好的,這才放過他。趕緊打著哈哈找個理由沖回叁樓。
林森在柯教練離開之后,在地上緩了一小會兒想著這教練年齡看著跟她差不多大,身手卻有一種仙風道骨的感覺,莫不是他吃了神丹妙藥,其實已經幾百歲了。
從地上爬起來,甩掉腦子里天馬行空的想法。多半是裝逼裝的,年紀輕輕就學別人裝逼可不好。
實際,她也很想裝。
林森看著眼前的吊式沙袋,擺好姿勢,猛的蓄力朝沙袋上砸去。沙袋輕輕晃了下,然后就紋絲不動。連著七八下,手面微紅,但沙袋始終沒什么動靜。
柯嘉木回到訓練室,就看到某人插著腰對著沙袋大眼瞪小眼,喘著急促的呼吸。
“這上面是你的訓練計劃,我都拿勾畫出來了。先去訓練。”
林森拿到那張訓練表,上面清晰的列著各種訓練,其中手部力量訓練(手臂,手指,手腕),腿部力量訓練,彈跳訓練。大大小小羅列了十幾項。
不過確實都是針對她的弱點出發。
她把整個訓練走了一程,感覺渾身都不是自己的。不過她也慢慢開始適應身上沙袋的負重感。這柯教練給她訓練計劃之后就不見了。
即使沒人監督,林森也絲毫沒有偷懶,偶爾放幾首音樂。雖然她有些動作已經逐漸變形,速度也逐漸慢下來。但她依舊一組一組的練。
蛙跳一天十組,第一組跳完腿已經使不上勁,每走一步都跟灌鉛似的。五組做完,兩條腿不動已經控制不住在自己發抖了,明天早晨起來估計要完。
中午她太累了,一點胃口都沒有,在休息室定表睡了會兒。
下午依舊重復著訓練,四點多柯嘉木出現,他們對打叁局,林森動作慢了許多,漸漸習慣柯嘉木的出招規律,奈何腦袋清楚,腿腳跟不上被甩出去叁次。
五點她沒做什么訓練,在訓練室緩沖肌肉酸痛,訓練也要張弛有度,一口吃不了大胖子。五點四十左右,她收拾背包跑步回家。
晚上去申花,李經理在她跟前晃了好幾趟,見人直接忽視他走掉。他有點委屈。
到吧臺點了死亡之花,他繼續趴在她腳下舔鞋。
喝完死亡之花付完賬,他開了包房。
兩人依舊,林森倒頭就睡,他在一邊舔鞋。中途林森迷糊醒來一回,喝了口水,迷迷糊糊看了他一眼,又繼續睡了。
再次醒來,是被腳上軟綿綿的觸感弄醒的。林森稍動一下渾身酸疼無力。
“我給你按按。”
她點點頭,趴在床上,他從腳底開始給她按摩,力度恰到好處,沒一會兒她又舒服的睡過去了。
一夜她都在包房睡得,第二天醒來,他早已不在房間,隨便洗漱一下,出去吃了早餐,回家換上運動服。
她身體沒有她所想的那么痛,只是有些酸軟無力。大概昨天的按摩還是挺有成效。
連著兩叁天,她每天都是白天訓練,跟柯教練過招,晚上去申花,喝一杯死亡之花,到他開的包房呼呼大睡。
他舔鞋加了個按摩。
他們之間并沒有過多的語言交流,一個沉默著訓練,睡覺。一個安靜的教練,舔鞋按摩。