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說話的時候我感覺到這男人的手在隱約發力。
若要只是一個普通文弱的男人,怕這大力之下,得痛得叫出來。
可惜,我很早就出去打工了,讀大學也都是半工半讀。
我家里條件不好,什么工作我都做。
做工地搬磚是最容易找到的兼職,我整個大學的寒暑假基本都是在工地度過。
我一個人抗三五包水泥,幾十個磚頭根本不在話下。
也是因為我不想再做力氣活,才努力考了健康管理師。
陳教練的用力,對我來說微不足道,我的注意是林倩身上。
好在他也沒有下狠手,不然我不介意讓他也嘗嘗這種感覺。
我想我淡漠的反應讓這個陳教練有些驚訝。
他收回了手,笑著說:“王先生不錯啊,但也不能影響林小姐在這里鍛煉吧,不然我們擼擼鐵,做點器械運動,我帶你簡單的熟悉一下?”
林倩美目看著我,似乎在等我的反應。
我想接近林倩,但又不想她看出我的目的性太強,便點點頭說:“好,麻煩你了。”
陳教練又笑著露出了潔白的牙齒,只是他這個笑容我看起來帶著一些挑釁的感覺。
我跟林倩隨著陳教練走進了器械區。
他坐在一矮凳上指著面前的一對黑黝黝的啞鈴說:“我們先來點簡單的力量訓練吧,啞鈴彎舉?!?
說著選了一個三十公斤的啞鈴單手替了起來。
他右臂一次又一次的彎舉,凸顯他手臂胸膛的肌肉,時不時還對我們唇紅齒白的咧嘴一笑。
說實話我有點受不了他那種笑容。
陳教練做了十多下后放下啞鈴對我說:“王先生,你來試試?要是覺得太重就找一個輕的?!?
我搖搖頭:“算了,我對舉啞鈴不敢興趣。”
陳教練笑著說:“別啊,一步一步來嘛,這邊女士用的十公斤左右的,你應該沒問題吧。”
林倩這時候笑著說:“王先生,先試試,要鍛煉也要先測試一下自己肌肉強度,好有一個系統的提升規劃?!?
我笑了笑,左右看了看,旁邊正好有一臺高位下拉的訓練器,便坐了上去。
陳教練走過來說:“這是練后背肌肉的,男人練的話輕了沒效果,給你加一點重?”
我笑著示意陳教練隨意。
這男人直接把插栓放在了五十公斤的地方。
這家伙不懷好意,看樣子是想讓我在林倩面前出丑。
可惜了,當初一袋水泥都是五十公斤,這算什么?
我雙手往下一拉,輕飄飄的就拉了下來。
陳教練皺了皺眉頭:“看不出王先生力量挺大,再加點?”
我聳聳肩無所謂。
陳教練直接把插栓放到了最下面,這個器械最重也就七十公斤。
可惜丟我來說,還是太普通了。
我拉著連續做了十多個,也沒太大的反應。
但陳教練看到這一幕神色有些不淡定了。
林倩也用一種很奇怪的眼神看著我。<script>chapter1();</script>