旭佐提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

一夜時間很快過去，日月交替，五點多鐘時，天際的那一輪明月赫然已經掉落至地平線上，而東邊地平線，已經出現了一道道赤紅色的晨霞。

陳休借著微弱月光手中持著砍刀，身形挺直如不周神山，他一早便起來了，來此等候林雪。

林雪現在應該還在睡覺。

陳休如是想著，已然準備好了等下六點時去叫林雪起床。

小孩就是如此，林雪在成熟也還是個小孩，有賴床的習慣。

“師父？”

忽的，一道輕微帶有疑惑的聲音傳來。

陳休一愣，尋聲望去，林雪早已穿好了衣服，手中拿著洗臉的帕子，正站在屋子門外一臉不確定的看著自己。

林雪很早就起了床，因為她知道今天要習武，所以四點差不多就起了床收拾自己，因為屋內沒有啥光線，所以林雪就出門借著月光洗臉。

然而卻看見了院子處有一道挺直的身影，林雪有些熟悉，似乎是師父，所以就道了一聲。

“你到是起的早，”陳休走到了林雪面前笑道，接著又道：“既然都起床了，那么就先開始吧。”

“是，師父，”林雪神色認真的點點頭，把帕子放進了屋子里，便是隨著陳休來到了院子的那顆大樹底下。

月光微微，東方地平線赤紅痕跡，大樹樹葉莎莎莎的響起，陳休先是道：“雪兒，你如今身體極差，等會若是受不了給為師說，我會讓你歇息一會。”

習武講究一張一弛，過及不好，太過求速成的話對身體反而沒什么好處，而林雪身體素質很差，可能幾分鐘的馬步蹲完整個人就虛脫了，所以陳休讓林雪受不住的時候給他說，他自會讓林雪休息片刻。

“是的，師父，”林雪點點頭，并沒有逞強，那是找罪受，自己身體是個什么樣她還是很明白的，心中思索著等下真的撐不住了就休息一下，但如果覺得能夠撐住就算了。

“行，習武先練身，后練招，隨之身體達到煉膚層次開始練內功，”陳休接著道：“身體是基礎，想要在日后有成就必須得把身體練好。”

“一些武者身體素質不行，內功卻是高深，但因為他們的身體不足以支撐內力，不能夠隨意驅使，念起即發，而高手對戰之中，不僅僅是身體，高深武功之間的對決，還有內力的高深，以及對內力掌控的對決。”

“若是你的境界比敵人高很多那還好，就算對內力不能隨意掌控，也能夠形成碾壓趨勢，但是對上同境敵人，就得考驗內力掌控。”

“打個例子，一邊是身體強大對內力隨心所欲就能趨勢的強者，另一邊則是對內力掌控弱小，明明想要內力變化，卻怎么也不能變化，有時候甚至不能爆發內力，兩者想比，你覺得誰能勝？”

陳休對這一點深有體會，當然了，他身體強的不可思議猶如蠻荒巨獸，對一身氣血可謂是隨意驅使，想怎么弄就怎么弄，可謂是達到了收發如心。

習武一途，不管是外功還是內功，都是需要一個強大的身體，這是必然，很多武學書上都明確寫著。

身體就像是一艘船，內力氣血就相當于人體里的血流，船小何能支撐小湖泊？

林雪想也沒想就道：“自然是前者！”

陳休欣慰的摸了摸她的頭：“你明白便可。”

“多說無益，先做個十分鐘的馬步吧，受不了的話可以休息一下。”

“是，”林雪點點頭，便是作起了馬步，到是有模有樣的，倒還有一絲騎馬的意味，應該她父親也是武者的原因。

陳休看著她，不時提點一下。

事實上，扎馬步是最基礎也是必要的東西，主要是鍛煉自己下盤，二是練自己的腿力，下盤是個很重要的東西，在戰斗中有極大作用。

下盤穩固者，如同一座青山坐立，據說有馬步大成者，幾個大漢用全力都不能推動一絲一毫。

林雪但也算堅持，一直堅持到了十分鐘也沒有吭聲，只不過汗如雨下，豆粒般的汗水止不住的滴落在地面上。