丹嘞個丹提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

你是說和他的肌肉？

陳凡一臉難以置信，問孟鑫：莫非要和他本人？

臭不要臉的，快走！孟鑫推著陳凡，說：你知不知道你剛才的眼神有多lang蕩？滿臉寫著好興奮三個字。

陳凡義正言辭地糾正說：太夸張了！你剛剛明明目視前方，又沒回頭看，怎么會知道我的表情。

你先把口水擦一擦

兩人換了衣服，從更衣間走出來。

陳凡沒有帶水杯，孟鑫把自己的遞給他，說：開始后放在音箱旁邊就行。

陳凡問：你帶什么課？我們怎么上？

一會兒你就知道了。

孟鑫帶著陳凡一起穿過力量區，陳凡眼巴巴地看著一個哥們兒平躺在靠墊椅上，雙手推著杠鈴一起一落，胸上的兩塊雞胸肉一擠一松。

他眼中的光芒瞬間凝聚，抓緊時間把視線轉到隔壁，一個穿著安德瑪緊身背心的男人正在舉著杠鈴做深蹲，每一次蹲下的時候，pi股都十分緊實的用力聚攏，這么看著簡直太享受了！

陳凡頓時覺得自己的臉上有些燙，嘴角還不受控制地往耳朵邊扯，拽都拽不回來。

耳邊一陣涼風劃過，傳來孟鑫陰森森的聲音，說：好看嗎？

陳凡扭頭，滿臉堆笑，用力點點頭，說：好看！然后問，我們就要在這里上課嗎？他把水杯往地上一放，坐在凳子上說，來吧，盡情地虐我吧！

你想得美！孟鑫抬手，拽著陳凡的后衣領說：上課的地方不在這，跟我走。

陳凡一邊被拽走，一邊戀戀不舍地看著肌肉區的美男們，說：哥，你到底帶什么課啊？

孟鑫也不回答，領著他穿過過道來到操房。

操房的門口，早就有鐵桿粉絲在等候了，幾個姑娘隔著老遠就沖孟鑫招手，大聲喊道：孟教練，你來了。

陳凡的表情頓時有些難看，小心翼翼地問：你該不會是上健美操吧？

孟鑫的臉瞬間發黑，語氣中滿是威脅的味道，說：不是健美操，你沒看門口的課程表嗎？這個體系叫做LESMILLS，我這節課上的是body CX，也就是腹部核心訓練。

陳凡透過玻璃向里望去，上一節課剛下，其他人拿好了墊子擺好位置等候開課，前排正中央齊刷刷的是幾位上了年紀的阿姨，再往后是剛才那幾個姑娘，人還在陸續往里操房走，他繼續探頭在人群中尋找，好不容易看到兩個男生，其中一個轉身拿出了一個梳妝鏡，對著鏡子抹唇膏。

我靠

敢情這孟鑫是男女不忌，老少通殺，他在心里默默把自己分類，看來得歸到gay群里仰望孟教練的零們

進去吧

陳凡愣了一下，沒有動。

孟鑫，你來了

循著聲音看去，迎面走來一個穿阿迪T恤，nike短褲的寸頭男人，男人顴骨很高，三庭五眼中規中矩，隔著衣服，隱約看到健碩的肌肉，掩蓋在寬大的T恤下，顯得十分低調，他的手里拿著一雙拳擊手套，一下就吸引了陳凡的目光。

孟鑫說：沈濤，你剛下課？

有一陣了，和會員聊了兩句，今天帶朋友來了？很少看你帶朋友啊？

他是

陳凡主動道：我是陳凡，你教拳擊嗎？他說完斜眼撇一下孟鑫，意思很明確：你看看人家？

孟鑫頓時臉色有些難看，說：這是有氧搏擊操，目的是減脂。

沈濤沒有聽出孟鑫話里的意思，順著說道：對，每節課消耗的卡路里相當于慢跑兩個小時，減脂效果很明顯。

孟鑫，怎么還不進來？門口忽然傳來一個女生的聲音。

陳凡順著聲音望去，一個扎著馬尾辮眼睛大大的女生正在門口張望，看上去有些眼熟。

孟鑫回道：馬上就開課。

他看一眼沈濤，說，我準備上課了。然后跟陳凡小聲說，走吧。說完兩人一起，向操房走去。

陳凡一進門，全場的人都毫不避諱地打亮起他來，孟鑫從旁邊拿起一個墊子遞給他，指指了講臺著中央自己位置旁邊的地方，說：你放這邊。

陳凡頓時臉色難看起來，第一次上課，還在教練旁邊這個位置簡稱副教，自己還什么都不會，會被人殺了吧！

他抿著嘴，搖搖頭，默默退到墻角第二排。

孟鑫不理他，插好手機說：請大家收起墊子，一起熱個身

大伙站起來把墊子折起來擺在一邊，音樂響起，節奏明快，孟鑫擺好姿勢，隨著樂曲正式響起，開始跳操

講那么復雜的一長串名字裝b，這不還是健美操？？？

孟鑫動作矯健，陳凡看得嘆為觀止，感慨道：多么專業的健美操教練啊！！！

他跟著鏡子里折射出的孟鑫，抬著胳膊草草比劃著，扭頭看了看周圍的阿姨、姐姐和弟弟們，場里的每個人臉上都帶著精英似的表情，前幾排所有人動作標準，基本等同于另一個孟鑫。

第一排正中間的兩個大姐，特別鄙視地扭頭斜了一眼陳凡，滿臉地嫌棄。后排的一位弟弟左搖右擺，一個勁地往前躥，空氣中還彌漫著g圈特有的淡淡的古龍水味。

哎呦我去

此刻，陳凡心情特別復雜，這哪是健身房？根本是一個大型的宮斗現場！

他同情地看了一眼孟鑫的背影，又更加同情地看了一眼鏡子里的自己，心中吶喊：我是來看肌肉帥哥的，我要看翹屁股的男神！誰要跟阿姨和受們一起跳健美操！

孟鑫！！！！！！！！！

陳凡想要跟上節奏，可是，胳膊和腿根本不受控制，好不容易跟上一點，結果音樂停了，孟鑫轉身說：拿墊子吧。

所有人都動作迅速，鋪好墊子，等著孟鑫下一步的命令。

孟鑫聲音宏亮，說：第一節 ，腹部熱身，我來給大家演示一下動作

他躺在墊子上，上身稍稍抬起，腹肌用力，肌肉分塊的感覺在運動T恤下面格外明顯，陳凡坐在墊子上，終于有了一種賞心悅目的感覺。

他扭頭看看周圍，所有人的眼睛都在放光，全部都是賞心悅目的表情。

陳凡再看孟鑫：孟教練似乎覺得一次演示不夠，然后又講了第二遍，特意指著自己上腹的肌肉群說：就是這里用力

陳凡感慨，這人還真是一本正經的悶騷<script>chapter1();</script>