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從這天起，楊陽與胡八陸的高中生涯多了訓練這件事，每天下午放學后都要到體育館進行訓練。

高中本就不多的課余時間一下子更少了，放學以后要訓練，訓練結束晚自習又開始了，兩個人一下子忙了起來。

楊陽倒是沒有什么感覺，畢竟他本就抱著加入校隊的心思，倒是胡八陸，他可就慘了，連續幾天訓練下來，胡八陸覺得自己胳膊不是胳膊，腿不是腿，第一天他就覺得累，往后開始，大腿胳膊肌肉酸痛，就覺得更加辛苦了。

后來，楊陽讓他每次運動完了之后一定要做放松活動，這才讓胡八陸酸痛的肌肉漸漸恢復正常，否則，他還真可能在某一天就偷摸著退出了校隊。

對于胡八陸頗為懶散的個性，楊陽也很無奈，他曾經認識的可不是這樣的胡八陸，然而楊陽也不知道讓胡八陸改變的契機究竟是什么。

不過，好在一切都還在按部就班的發展，教練布置的訓練任務胡八陸也一個不落得落實了下來，只是楊陽總能聽到他的抱怨。

自從在校隊參與訓練了之后，楊陽便問毛豆豆弄了把體育館的鑰匙，目的就是在早上帶領胡八陸跑完步以后可以來這加練。

楊陽的訓練積極性讓毛豆豆頗為意外，二話沒說就給了他一把備用鑰匙，只是毛豆豆似乎仍然記恨著兩人第一次見面時的尷尬，基本上很少會和楊陽說話。

周五的清晨，楊陽和胡八陸照例奔跑在田徑場上，薄薄的霧氣讓這個清晨顯得有些清涼。

“八陸哥，堅持住，已經九圈了。”

在胡八陸又一次突破自身長跑記錄的時候，楊陽給他點了個贊，而胡八陸為此所領到的獎勵就是，再多跑一圈。

嘴上喊著累，但胡八陸可是一直實打實得在努力，相比十多天前只能跑三四圈的時候，現在的他進步了不是一星半點。

剛過了九圈的終點線，胡八陸用嘴巴大口得喘著氣，喉嚨里干的不行，但一想這次竟然跑了九圈，就又咬牙沒有停下來。

因為，教練安排的訓練是每天的熱身跑不少于十圈，胡八陸連著幾天跑到后面就拿來走路，但這個清晨，空氣清新，帶著晨露的微風有些涼快，吹在身上感覺很舒服，在這樣舒適的條件下，胡八陸想，是時候多跑一些了。

于是，胡八陸邁過了第十圈的起點，徐徐前進。

體育館的辦公室的大門忽然被人從里面推開，宋德睡眼惺忪得從里面走了出來，昨夜他一個人在里面研究校隊最終名單，戰術思路，還有一些校隊管理問題，結果一不小心就趴在桌子上睡過了頭。

當宋德醒來的時候已經是大半夜了，校門口的保安估計都睡了，宋德便干脆在辦公室的沙發上將就了一宿。

不過這畢竟不是自家的床，中午打打盹還行，真睡一夜，宋德骨頭都快要散架了，一大早就睡不下去，眼看著手機上的時間還不到六點，宋德就打算起床吃點東西，然后回家再補一覺。

反正是周五，他帶的班級沒有體育課，而校隊的訓練也是要到下午放學后才開始，宋德鎖上門，便走小道前往食堂。

隔著薄霧，宋德忽然發現了就在邊兒上的田徑場竟然有人在晨練，而且晨練的不是別人，正是自己隊伍里新來的那兩位。

宋德來了精神，在校園小路的椅子上坐了下來。

看著胡八陸一圈又一圈的跑著，并且在跑了**圈以后，胡八陸竟仍然堅持在跑，宋德心中微微驚訝，平時他也是知道胡八陸的體力不行，持續跑步壓根堅持不下來，所以他才在每次監督隊員熱身跑到大部分隊員跑完之后，他就先回去了。

目的就是留給胡八陸一定的緩沖時間，不強求他一次性堅持跑完，那樣對于不常運動的人來說傷害太大。

宋德本想著，先讓胡八陸適應這樣的訓練強度，然后再慢慢往上提，可沒想到，大早上的，胡八陸竟然在這加練。

而另一邊，楊陽在陪著胡八陸跑了一段之后，就以自己的速度開始穩定的長跑。

宋德也沒仔細數，總之他只看見楊陽跑了一圈又一圈，十多分鐘之后，才停下來。

“這小子體力還真不錯。”宋德自言自語得說道，結果肚子忽然咕嚕嚕得叫了起來，看著倆人跑步，結果把吃早飯的事給忘了。

楊陽跑完了步，便領著胡八陸去體育館，宋德知道他們肯定是去練球的，也就沒跟著去了，去食堂吃了幾個包子，就騎著自己的小電驢回家。

一路上，宋德還挺美滋滋的，這兩個都才高一，如果一直照著這樣的努力勁頭，以后的豐泰縣籃球界肯定能有一中校隊的一席之地。

至于去球館指點他們，宋德這次還真的犯了回懶，一來是太困了，二來是宋德覺得有楊陽去指點胡八陸，應該是綽綽有余的。

宋德想的，還真沒錯，跑完步熱完身，楊陽就帶著胡八陸搞起基，不對，是搞起了基礎練習。