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里包恩坐在高高的柜子頂部，避開了下方的打鬧，淡定地喝著咖啡。

中原中也不耐煩地嘖了一聲，大步走過去一把拎住了藍波的衣領，沢田綱吉跟在他后面，神色無奈地勸他們不要再吵了，獄寺隼人一聽就變了副表情，迅速應道：“是，十代目！”

藍波揮舞著小短腿，想要掙脫中原中也的束縛，他不甘心地大喊道：“放開藍波大人！”

中原中也手一松，讓這個熊孩子跑掉了。

最后還是沢田奈奈從廚房里出來，微笑著說了一句：“開飯啦！”，才止住了即將再起的風波。

餐桌上也是同樣的吵鬧，只不過稍微收斂了點，還可以無視。

吃過晚飯不久，外出的碧洋琪就回來了，她剛一露面，獄寺隼人就面色鐵青地捂著肚子倒了下去，中原中也嚇了一跳，以為對方突然被暗算了。

在被科普過獄寺隼人和碧洋琪之間的關系之后，中原中也面色古怪，來回看了好幾眼這兩姐弟，他最后幫著把獄寺隼人運到了樓上的房間躺好。

等到了臨睡前，中原中也才想起來把從明天開始正式實行體能訓練這件事告訴了沢田綱吉。他本來想直接把訓練清單交給沢田綱吉，讓后者有個心理準備，不過里包恩阻止了他，說這樣才更有效果。

中原中也想了想，深以為然。不愧是里包恩，想得更周到。

兩人都默契地忽視掉了身后的沢田綱吉在得知這個消息之后的哀嚎。

第二天，中原中也準時兌現了他的諾言。

一大早，沢田綱吉就在里包恩的電擊叫-床活動下起了床，迷迷糊糊地揉了揉眼睛，他才看清鬧鐘上顯示的時間剛到六點！這簡直是慘絕人寰！

然而接下來，他還要接受來自另一個家庭教師的體術教導。棕發少年有些磨磨蹭蹭地換上了衣服，跟著中原中也下了樓，來到客廳。

中原中也也換了一身運動服裝，他上下打量了一番少年單薄的身材，半響才說道：“今天就先從最基礎的跑步開始好了。”

原本以為會是什么嚴苛項目的沢田綱吉松了一口氣，原來只是跑步啊。

“繞著并盛跑兩圈。”然而下一秒，中原中也冷酷無情地聲音就打破了沢田綱吉剛才的想法，他不可思議地大叫起來：“那種事情我怎么可能做得到啊！”

“中途我會用一些施加了重力的小對象襲擊你，要記得躲開，被砸到的話會有懲罰的。”中原中也回想了一遍訓練清單，這么說道。

“等等，完全沒聽我說話啊！”沢田綱吉抗議道。

“總而言之，你有一個小時的時間。”中原中也看了一眼時間，說道：“啊，是還有五十八分鐘。”