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第60章 再做藥膳

談好博古斯賽的事情, 當晚程袖就坐火車回學校, 在九點鐘之前趕回宿舍, 王瑰、連學孝還有萬炤給她各發一條詢問到學校的短信, 她都一一回復。

這段時間，程袖一直在幫助謝夢做恢復精神狀態, 補充氣色的藥膳。

開始時謝夢心中還百般抗拒, 在美食與減肥當中難以抉擇，每次內心都是既痛苦又快樂的選擇美食。

過了段時間, 她用鏡子看自己，才開始發現自己的精神狀態變好了, 有氣無力的雙眼神采奕奕, 臉上的水腫也見消, 皮膚水潤了許多, 都能看出她瘦下來時的樣子了。

謝夢徹底接受這個特殊的治療，相信程袖廚藝不簡單, 做藥膳也是一流。

謝夢心里非常感激侄女因為關心她的身體, 才找朋友幫忙, 讓自己身體情況好轉。

更感激她這個朋友做了一手好廚藝, 不僅讓自己食欲得到了滿足, 還讓自己精神面貌都變得很好。

這一天，程袖又來到謝夢的家。

現在的謝夢和程袖初來時有了很大的變化。

謝夢之前蒼白的臉色, 現在充滿血色，雙頰泛著紅暈，消腫的臉蛋變得明艷動人。

她迎過去道：“袖袖, 今天來得這么早？”

程袖把外衣脫掉，謝夢連忙接過來，幫她掛起來，這么做并不突兀，就像是普通的長輩對關心的晚輩態度一樣。

程袖向她致謝，然后道：“今天可能會換下方案，早點來征詢你自己的意見。”

謝夢愣了：“換方案？”

程袖點頭：“對呀，夢姐，這些天呢，你吃得都是有補充精神梳理氣血功效的藥膳，效果還不錯。現在我制定出兩個方案，一是繼續食用這個藥膳，進一步調理精神氣色，但效果不會太明顯。二是可以食用協助減肥的藥膳，今早減掉體重，你選哪一個？”

謝夢還有些擔心效果：“袖袖，如果持續吃藥膳，最慢什么時候能有效果？

程袖微笑道：“這就要看夢姐你運動能消耗多少體重。不過你放心，我會用食物給你補足營養，還會保證你的精神會始終很充沛的。”

謝夢想減肥想瘋了：“我選第二個方案，從今天開始我就減肥。”

為了減肥做的菜品要用的食材無非是低熱量的食物，如苦瓜、白菜、竹筍、菠菜這種清淡類的食物。

謝夢曾經拿這些蔬菜打成汁減肥，實在不愿意回想那讓她刻骨銘心的味道，此時她還是克服了心中的抗拒，道：“袖袖，今天我能在旁邊看著你做飯嗎？”

程袖痛快答應道：“可以，來吧。”

程袖把買好的食材帶進廚房，從里面竟然挑出了一塊豬肉，雖然肉非常細嫩，但是謝夢一秒便如臨大敵。

袖袖要用肉做藥膳嗎？豬肉的脂肪那么多熱量那么大……

程袖把豬肉洗干凈，切成沫，這不是謝夢第一次看程袖用刀工，但刀法的魅力依然吸引讓她瞪大眼睛，目不轉睛的看。

喔喔！袖袖用刀速度真的好快啊！

謝夢有幾百來萬的粉絲，現在她終于明白當別人粉絲是什么樣的感受了。

眼睛盯著程袖漂亮的刀鋒落在肉上，被刀鋒一點點切成肉醬，竟然激動的心怦怦亂跳！

謝夢還以為只有在電視才能看見這種畫面呢，想不到現實中就有人能做到。

那一刀刀下去，把豬肉塊全部切成了肉醬后，程袖再把上好的靈芝切碎，與豬肉醬放一起攪拌。

僅加入了一點鹽和大量的蔥花，它們就是這道菜的所有的調味料，捏著成肉餅，放到蒸籠里小火慢煮，熟了以后拿出來，靈芝粉蒸肉餅就制作完成。

肉香濃烈，香蔥勾人食欲，融合一起香味更濃厚一層。

謝夢很久沒有吃過這么香的豬肉了，一時間眼睛就黏在上面，沒辦法移開，深深吸口氣，就覺得汗毛孔都在吸收那股脂肪，讓自己增胖，可是喉嚨一直下意識的滾動，無法抗拒這份極度的誘惑，意志的支撐和身體的渴望相互對立著……

謝夢左右徘徊的時候，程袖開始做下一道菜。

程袖取出山楂、黃瓜、白糖以及蜂蜜。

這道菜以黃瓜為主食材，其余都是配菜或調制品，把山楂煮熟后晾干，用白糖煮出山楂汁，再讓蜂蜜把剩余的汁液熬沒。

酸甜的山楂蜂蜜汁澆在切成細絲的清涼甘爽的黃瓜，甜爽酸口的香味一出，讓謝夢的肚子發出饑餓的聲音，胃口大開，饑腸轆轆，眼睛再看向那盤肉餅，謝夢覺得自己已經餓到極限。

謝夢問：“袖袖，還沒好？”

聽出謝夢有些急切，程袖道：“就差一道藥膳粥了。”

前兩道菜雖然促進胃道吸收，但真正的藥膳是這碗藥用價值極高的蓮子金銀花飲。

蓮子補脾，味甘甜，經過精心的調配和烹煮，蓮子口感更綿軟清甜，與金銀花用處理中藥的方法煎沸，金銀花有清熱解毒功效，味道如雨后春筍般的清涼，還帶著一種越品越甜的苦澀的味道。

蓮子的甜與金銀花甜苦相結合，有著露水覆蓋著茶樹彌漫出空幽綿延的香氣，雖然低調，卻無比動人。

程袖又添加了一勺蜂蜜，讓這碗蓮子金銀花飲呈現淡淡金黃的色澤，甜蜜如斯，幽深清遠，回味不絕，謝夢感受到藥膳帶給她的舒適感。

將菜肴與飲品端到餐廳，謝夢舉起筷子，道：“袖袖，那我就不客氣了。”

程袖面帶笑容點了點頭。

謝夢先夾住山楂蜂蜜黃瓜絲，放進口中。

咀嚼起來發出清脆的聲音，濃稠的山楂蜂蜜醬把黃瓜皮的澀感消除，黃瓜水肉無比甘甜，溢出舌尖與酸甜的蜂蜜果醬糾葛起來，從喉嚨中滾動，立刻覺得清香酸口！

謝夢有感而發：“要是袖袖你能當我私人營養師就好了。”