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太太的身型算是挺好的啦，手臂很瘦，pp有點翹，腳有點肌r0u，就只是，小腹凸出來了。

穿衣服看不出來，但跟她za時，就很明顯。

這樣說很沒禮貌，但搖動時望著那小腹，真會降低x致。

而且，我為她買情趣內衣時，都只能買可以遮小腹的款式。

這不關太太的事，可能是av看太多，nvy0u的身材都好得極端；又可能是社交媒t的問題，大家會放出身材修過圖的相片來；又可能我每天都會到健身房，健身房的nv生，身材都很好，穿著露腰的運動上衣，貼身瑜珈k。

要求太太也有完美身材，很過份嗎？

老實說，我也有一個小小的肚腩。真的很小

那個小肚腩，我花了很多心力都減不掉。我明白小肚腩是如此一個可怕難纏的惡魔。

我下決心了，我想要一個有小蠻腰的太太，但我要做的第一步是︰自己先練出腹肌。

我做到了，才能帶著太太飛；我做到了，太太看到成果，也應該會羨慕起來；我做到了，才有資格要求太太。

我有每天做運動的習慣，然，要t脂b例低到現(xiàn)出腹肌，就需要更好的飲食習慣及更大量的運動。

我把每天的運動量，增至15小時，健身﹑跑步﹑瑜珈。

我之前會跟太太一起去健身房的，就每星期三次左右。

定目標後，我每晚都堅持踏入健身房，太太也順便跟起來。

太太問我為何突然要大幅增加運動時間，我不敢說真話。

一來覺得自己的想法很邪惡，二來對b批評，我認為用正向的方式更容易令人改變。

所以那段時間，我經(jīng)?？滟澨纳聿?，我是真心喜歡她的蜜大腿，她的大pp。

每贊十句，就提一句︰如果小腹都收掉，就更完美。

太太多做運動後，身t變得更累，晚上更早入睡，不經(jīng)覺就戒掉了食宵夜的習慣。

我的投入度b她更高，也b一般人更高。一般人只想練出自己的腹肌，而我的目標是自己練出腹肌，也讓太太減掉小腹。最好是練出腹肌線條啦

我有加倍的動力﹗

半年過去了，我練出腹肌來了，不是那些碩大凸起的健美選手腹肌，而是減掉了那層薄薄的脂肪，因而顯出了腹肌的線條。

如今，每天看著鏡子時，我都更ai自己。

去游池或沙灘時，我很享受別人羨慕的目光。

太太的小腹也扁平了，她可以穿露腰的護士裝﹑學生裝。

搖動她時，我很喜歡緊握著她的小蠻腰。

擺脫病態(tài)的完美主義及躁郁癥後，我開始重新認識自己。

那段時間，我不斷追問自己︰甚麼才是我真正想做的事？

會這樣問，是因為過去好長好長，有超過十年的時間，我都在追逐成功的路上。一切，都只是為了向父母證明。

放下童年y影後，我終於可以過去自己想要的人生。

我想要的人生…

我真正想要的人生…

那到底是怎麼樣的人生…

沉思後，我想追求的第一位是︰腹肌及五十寸x肌。身t健康是附屬品

我今年三十五歲，人到中午，有個或大或小的肚腩，是件正常不過的事。

我有一個小肚腩，那小肚腩，真的好小。你穿起上衣後是完全察覺不了。

那個小肚腩，就只有我和太太知道。還有那些在游泳池擦身而過的路人甲乙丙知道

我是個超級難練出肌r0u的人。

高中時，我玩跆拳道。我入了澳門隊。

那時候，每天都要去道場練上兩﹑三個小時。

核心的訓練很足夠，很多師兄弟都練出腹肌來。

而我，只能練到小腹沒半點贅r0u。

到了二十七﹑八歲，跟朋友們一起迷上了健身。

是有成果，但成果是b別人差很多。

反正，難練出肌r0u這檔事，應該是寫在基因里了。

有想過，健身這條路，是否不適合我？

如果我的目標是練出腹肌，馬甲線，人魚線，我鐵定要b一般人花上五倍的努力。

我反問內心多次，結論仍是︰我很想人生在三十五歲時，出現(xiàn)腹肌。很想在有生之年練出腹肌來。人生的心愿之一。