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接下來，他給群聊和兩人的賬號都設置了免打擾。

做完這些，他才長舒一口氣，感覺到長久以來壓在自己心頭的重擔稍微卸下了幾分。

“每次這樣做完，等冷靜下來想想，又總是忍不住反思，自己是不是太冷漠、太殘忍了。”鄔昀無奈地輕嘆了口氣。

“可是現在生病的是你，”夏羲和看向他，神色溫和卻又堅定，“需要被照顧、被體諒的是你自己，而不是別人。”

鄔昀怔了一下。

照顧父母和他人的情緒是他從小刻在骨子里的習慣，即使是在最痛苦的時候，他還是會下意識地自省。

可是就像夏羲和說的，有錯的不是他，生病的卻是他，一次次妥協的又憑什么還是他？

“愛父母、體諒他人，這都沒有錯，但要建立在保護好自己的基礎上，”夏羲和說，“先照顧好自己，然后再用余力去照顧他人，好嗎？”

他的語氣溫柔中帶著方向感，有那么一瞬間，讓鄔昀錯覺自己變成了小孩子，而夏羲和是他剛來到這個世界時的第一個導師，耐心地教給他人世間最簡單的道理：一個人如何正確地對待自己，如何理性地面對他人。

“突然想起來一句話，”沉默半晌后，鄔昀開口道，“‘幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。’好像就是阿德勒說的。”

的確很有道理，比如他和夏羲和，不就是兩個活生生的例子么？

“是他說的，不過也不用照單全收，我就不完全認同前面的定語，”夏羲和說，“幸福或者不幸都是相對的、暫時的，未必就會貫穿一生。童年的經歷固然對人的性格塑造有很大的影響，但并不意味著成年后就再也無法做出改變。”

“相應的，我一直信奉的是，只要意識到問題所在，并且愿意為了獲得幸福付出努力，什么時候都不算晚。”說著，夏羲和看向鄔昀，灼灼的目光中滿含溫柔，又帶著令人無法拒絕的篤定，“我希望你也能一樣，相信我，更相信你自己。”

作者有話說：

幸福人生，從遇見老婆開始。

第24章 因他而在

自然界有一種叫作鐵線蟲的寄生蟲，主要寄生在昆蟲體內，它們可以操控宿主的行為，讓宿主主動跳入水中。

對于人類而言，抑郁癥就像是這樣一種寄生蟲，它無聲無息地侵入患者的大腦，控制患者的情緒，甚至操控著患者結束自己的生命。

然而比寄生蟲更悲哀的是，抑郁癥沒有形體，于是對于那些因抑郁癥而逝去的生命，人們總是會理所當然地認為他們是“自殺”，是“想不開”。其實并非如此，是抑郁癥殺了他們，他們和所有不幸因病去世的人一樣，都是無辜的受害者。

全世界每年有幾十萬人死于抑郁癥，鄔昀只差一點就要成為其中的一員。

如果不是夏羲和，他就算沒有如愿死在這里，也一定會找機會展開第二次、第三次的自殺行動，總有一次會成功。

他很難具體描述夏羲和對自己而言的意義，總之一定不只是“救命恩人”那么簡單。鄔昀來到這個世界的二十多年，從來沒有過任何一個人，像夏羲和這樣，深深觸動著他的內心，甚至輕而易舉地扭轉了他原本徹底陷入低谷的人生。

自從認識夏羲和以后，鄔昀從他那里得到了太多強大的心理支撐，以至于終于開始學著從心底認可自己的存在。

鄔昀能感受到自己心理上對夏羲和的依賴，但他暫時不想抽離，也根本無法抽離。

就像一只被鐵線蟲操控跳水，所幸沒能死透，從水底重新爬出來的、濕淋淋的昆蟲一樣，趨光成為他唯一的本能。夏羲和是他在這個世界上的最后一根救命稻草，不僅是物理意義上，更是精神上的。

在草原上的這段日子，鄔昀終于攢下一絲從前不曾有過的求生欲，卻并不是因為自己，而是源于夏羲和。