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布一樣傾倒下來，屋外的人們紛紛跑進去躲雨，而方辰就停車熄了火，這時候開車就是在玩命，就算是雨刷器也無法阻擋瀑布般的雨。

安子塵暗暗慶幸如果這雨下得久一點沒準自己家就不用去健身了，只可惜還沒過多久就出了太陽，空氣里彌漫著一股泥土的味道，這種雨散去了不少悶熱，讓人覺得心曠神怡了不少。

方辰似乎猜到了剛剛安子塵的僥幸心理，不禁笑了笑對應這種幼稚的想法。如同安子塵想得那樣，方辰對安子塵真的是一點想法都沒有，就像是一個養成游戲，看到安子塵成功會很欣慰所以才不斷盡力而為。

第21章

苦命健身

現在安子塵看到那個有著完美的肌肉的健身教練就慌張，在教練一八零身高的支配下安子塵頓時覺得自己就是一個霍比特人。教練友好地跟方辰打了招呼，而方辰也如約問了關于安子塵健身的事情，現在方辰的眼神是可以殺人的。

教練笑著拍了拍安子塵的肩膀，這股強大的沖擊力差點讓安子塵摔倒，簡直尷尬的要死。教練笑著說道:“子塵雖然身板比較小，但是只要勤于鍛煉，沒有什么做不到的。”

方辰禮貌地微微笑道:“那還得謝謝您了，請多關照一下子塵。”

“自然自然。”教練是一個開朗熱血派的肌肉男，雖然說肌肉線條很好看，但是因為身材高大所以看起來就是一個荷爾蒙爆棚的人。

方辰隨便囑咐了一下就把安子塵的身體交給了健身教練，教練可以說是外貌與內心不符，其實人家還是一個貼心的男孩子。因為安子塵好久沒有運動，平時也只是短路程的晨跑而已，所以教練就讓安子塵先做了熱身運動，后面才是正題。

安子塵今天算是認命了，根本逃不掉教練的魔爪，明明才二十出頭的健身教練那種專業程度不輸于老教練，而且開始教程的態度也是很認真，根本就是和之前笑呵呵的人完全不一樣。

“身體躺在瑜伽毯上，小腿與地面平行，呈直角。雙手自然放在身體的兩側。背部貼近地板，然后分兩步放低左腿，只從臀部開始運動，腳趾沖下著地。”教練做出幾個示范動作，一邊講解一邊指著自己所動的肢體。

“重點，腳尖不能真正著地。接著就是呼氣，同樣分兩步將腿還原到起始位置，再換右腿做同樣的動作。”

等到教練示范完就輪到安子塵了，因為安子塵好些日子沒有這樣子專業的運動，身體也是比較僵硬了。教練就看著安子塵簡直就是面部猙獰地做著運動，安子塵想到自己這種最丑陋的樣子給健身教練看，心就是拔涼拔涼的，真覺得健身教練不容易啊。

還沒到幾個回合安子塵就躺在地上急喘氣，一個回合兩條腿就要運動二十次，安子塵真的是閉著眼睛拼命了，這時候健身教練才放了他，說道:“休息五分鐘，一會繼續這個動作。子塵不是我說你，真的該好好運動保養身材，雖然說娛樂圈都是吃青春飯，但是你也要為了自己這樣做。”

健身教練一停止教程就是變成話癆模式，完全沒有了剛剛的嚴肅，教練也是苦口婆心地勸著安子塵，安子塵只好歉意地笑了笑，有些擔心起來他的眼睛現在還好嗎。

“待會聽說你還要去飯局？”教練用毛巾擦了擦臉上的汗說道，雖然健身房里面開著空調，但是這種熱度完全就是由內而外的。

安子塵做這種運動恢復得很快，很快就跟沒事人一樣活潑了，他笑著說道:“對啊，只不過我還真是不想去，跟一群人尬聊真的無語。”