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雖然健身教練比自己小不少，但是說話還是很隨意，把他看作同齡人一樣，而安子塵的心理年齡可以說是永遠十八永遠青春。

“那我教你一個幫助消化的動作吧，你只要晚上躺床上的時候做就行。”教練隨意把毛巾掛在脖子上，就把手放在自己的腹部示范說道:“順時針按壓旋轉五十次，逆時針五十次。”

“好的，謝謝了。”安子塵正好就是需要這種可以幫助消化的動作，最近一天到晚都是吃，而且吃的還是高糖量的東西，本來消化就不太好的他這些東西都在肚子里面堆積起來，感覺自己都快長肥肉了，他可不想這樣。

五分鐘的休息時間對于十五分鐘的訓練時間簡直就是一眨眼的事情，安子塵認命去運動，等到傍晚五點半點左右安子塵才結束訓練，現在就是一副生無可戀的樣子，但是不得不說適當的運動真的是一種很好的減壓方式，在運動過程中真的會上癮，但是又免不了急攻心的態度。

安子塵運動完感覺自己算是重生了，真的覺得自己瘦下來了，很久沒運動的后果就是運動的時候感覺不錯，運動完全身散架，但是又有一種很大的成就感。

天已經從剛剛的新出陽光變成了朦朧的昏暗，之前下過雨的泥土氣息還是沒有散，很自然的味道，讓安子塵都想跳下車好好漫步愜意一下，只可惜這種事情只發生在里面。

安子塵坐在車里，現在身上就感覺很難受，因為剛剛運動出了一聲臭汗，結果還不能馬上洗澡，現在冷靜下來感覺變扭得很。

等回到家里安子塵就是迫不及待地進了浴室，結果犯了一個幾乎所有人都經歷過的事情——衣服忘帶了。

“辰辰！幫我把衣服放在門口！我忘帶了！”安子塵還不避嫌地就在淋浴房里大聲喊道。坐在客廳的方辰一皺眉，這種事情真不知道有多少次了，總是不長記性，而且安子塵這喊得簡直驚天動地泣鬼神，就怕方辰聽不見了。

“知道了。”方辰提高音量說道。

說完就走進安子塵的蓄衣間幫他拿衣服，結果安子塵把剛剛到話聽得懵懂，又大聲喊道:“你說什么！”

如果安子塵的粉絲看到他這種樣子估計會大跌眼鏡吧。而淋浴房里的水聲已經停止了，好像是專門等方辰說話一樣。

“我說，下次你再不帶衣服就給我裸著出門！”方辰閉著眼睛大聲說道，內心就是波濤洶涌。

“哦……”安子塵的聲音底氣立刻小了不少，嘩啦啦的水聲立刻就響了起來。

方辰則是輕門熟路地找出他的便裝，雖然說面對大人物或者是投資者應該穿得正式一些，但是安子塵穿著西裝可以說是有些搞笑，盡管西裝很貼身，而且各種地方堪稱完美，但是安子塵就是不適合那種一本正經的樣子。

他把衣服放在端盤上再擱在浴室門口的架子上，那個架子就是安子塵怕自己總是忘帶衣服專門定做的，不得不說安子塵對自己也是考慮得真周到。

結果方辰還沒走，安子塵就刷拉一下打開了門，四眼相對很尷尬，安子塵馬上就又關上了門，開玩笑地故作嬌羞說道:“討厭啦，