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來(lái)，陽(yáng)光把他的影子拉的很長(zhǎng)，卷曲的褐色的頭發(fā)蓬在頭頂，全身散發(fā)著慵懶的氣息，穿著個(gè)棉質(zhì)T恤和短褲，腳上還穿著拖鞋。懷里抱著個(gè)箱子，里面堆滿了羽毛球，一排一排碼得很整齊。走進(jìn)一看，果然是睡眼惺忪，像個(gè)剛睡醒的小獅子。

“不好意思，睡過(guò)頭了。”梅戚放下箱子，撓了撓頭，“我馬上換衣服。”

“沒(méi)事，不急。”雖是這樣說(shuō)，戚銘硯還是看了看表。

梅旗直接脫掉了上衣，從包里拿出球服換上，邊換邊說(shuō)：“別看表了，今天收你250。”

“……一會(huì)兒我去問(wèn)問(wèn)五點(diǎn)有沒(méi)有空?qǐng)鲎影桑雮€(gè)小時(shí)不夠打啊，剛熱完身。”

“隨你。”

梅旗穿上球鞋，又跑去廁所沖了把臉，再出來(lái)之后才有了點(diǎn)精神。

“來(lái)，拉球。”

兩人開始拉球，球館里“砰砰砰”的擊球聲很響。

10分鐘后下來(lái)，喝了點(diǎn)水，梅旗問(wèn)道：“想學(xué)什么？”

“都行啊，你覺(jué)得我哪打的不夠好呢？”

“先從基礎(chǔ)的來(lái)吧。”梅旗說(shuō)完把那箱羽毛球拿來(lái)，放在場(chǎng)子中央。

戚銘硯不知道他要干嘛，站在這邊看著他。

“今天就練正手擊球動(dòng)作的一致性。我給你打正手后場(chǎng)，你退回去打一個(gè)高遠(yuǎn)，一個(gè)吊球，輪流打左中右三個(gè)位置。高遠(yuǎn)要到后面兩條線之間，吊球要在第一條線以前。OK？”

“OK。”

這種訓(xùn)練的確算作最常規(guī)的訓(xùn)練，戚銘硯也練過(guò)很多次。

羽毛球的發(fā)力和變化，全在一只手上。好的選手，后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和吊球的動(dòng)作都是一模一樣的，只在球拍接觸球的一剎那，手腕上發(fā)力不同，所以很難預(yù)判高手的擊打路線。球最終的力量，速度，是像子彈一樣飛往底線，還是羽毛一樣輕輕滑落球網(wǎng)，全部由一只手來(lái)掌控。一致性做的好，就會(huì)在最大程度上迷惑對(duì)手，不讓其預(yù)判，給自己的回位防守留出時(shí)間。

戚銘硯站在場(chǎng)中，梅旗給他打了后場(chǎng)。他交叉步后退回去，開始按照梅旗的要求輪流回不同位置的球。打了幾個(gè)戚銘硯發(fā)現(xiàn)，梅旗給他的球間隔很短，并且要求他每個(gè)都回到中場(chǎng)再后退，所以看起來(lái)是相同的訓(xùn)練，但難度卻大不相同。

一箱球打完，戚銘硯已經(jīng)出了不少汗，再看此時(shí)落在前場(chǎng)的球，有不少下網(wǎng)或者超線。后場(chǎng)的球，有不少?zèng)]在兩條線之間。尤其是他打到自己反手位置時(shí)，自己需要轉(zhuǎn)身大于90度，打起來(lái)還是不容易。

“不太好，撿球再來(lái)。”

“哦。”

“你的動(dòng)作還是太大，我都能看出來(lái)你想打哪。”說(shuō)完梅旗給他演示了一下動(dòng)作，“只用手腕和手指。”

戚銘硯一面想著自己的動(dòng)作究竟有沒(méi)有那么糟糕，一面又照著梅旗的樣子做動(dòng)作。

梅旗給他糾正了一下，又說(shuō)：“你現(xiàn)在動(dòng)作有些定型了，改起來(lái)會(huì)有點(diǎn)困難，心里要時(shí)刻想著，回去對(duì)著鏡子練。”

“哦。”戚銘硯把球都撥到一處，蹲下去一個(gè)個(gè)撿起來(lái)扔到盒子里。

“喂，你看我剛才怎么放的，12個(gè)一排，排成排放好。”

戚銘硯問(wèn)：“用得著放這么整齊嗎？”

梅旗眉頭一下子皺了起來(lái)：“你這樣亂放我給你打的時(shí)候不好拿。”

戚銘硯沒(méi)辦法，一個(gè)一個(gè)用手把球弄成一排，然后放到箱子里。又聽(tīng)到梅旗在頭頂說(shuō)：“你體力也不行，一周至少跑三次，每次一小時(shí)。”